Другие предметы | 5 - 9 классы
Привет.
Напишите пожалуйста доклад, по легкой атлетике.
Заранее спасибочки : з.
Легкая атлетика : метание малого мяча с укороченного разбега?
Легкая атлетика : метание малого мяча с укороченного разбега.
В легкой атлетике снаряд, метания выполняется после "скачка", называется?
В легкой атлетике снаряд, метания выполняется после "скачка", называется?
Доклад про легкую атлетику?
Доклад про легкую атлетику.
Чем отличаются требование к одежде и обуви легкой атлетике и волейболе?
Чем отличаются требование к одежде и обуви легкой атлетике и волейболе?
Какие виды низкого старта применяются в легкой атлетике?
Какие виды низкого старта применяются в легкой атлетике.
Подскажите какие виды спорта входят в легкую атлетику?
Подскажите какие виды спорта входят в легкую атлетику.
Какие дистанции в легкой атлетике считаются короткими?
Какие дистанции в легкой атлетике считаются короткими?
Какие дисциплины легкой атлетики проходят в школах?
Какие дисциплины легкой атлетики проходят в школах?
Доклад по лёгкой атлетике 5 класс ЗАРАНИЕ СПАСИБО?
Доклад по лёгкой атлетике 5 класс ЗАРАНИЕ СПАСИБО!
Победители легкой атлетики город нижний тагил?
Победители легкой атлетики город нижний тагил.
Вы открыли страницу вопроса Привет?. Он относится к категории Другие предметы. Уровень сложности вопроса – для учащихся 5 - 9 классов. Удобный и простой интерфейс сайта поможет найти максимально исчерпывающие ответы по интересующей теме. Чтобы получить наиболее развернутый ответ, можно просмотреть другие, похожие вопросы в категории Другие предметы, воспользовавшись поисковой системой, или ознакомиться с ответами других пользователей. Для расширения границ поиска создайте новый вопрос, используя ключевые слова. Введите его в строку, нажав кнопку вверху.
Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как : ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья.
Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Виды легкой атлетики принято подразделять на пять разделов : ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья.
Каждый из них, в свою очередь, подразделяется на разновидности.
Спортивная ходьба - это циклическое локомоторное движение умеренной интенсивности, которое состоит из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей и при этом вынесенная вперед нога должна быть полностью выпрямлена с момента касания земли и до момента вертикали.
Бег - на короткие (100, 200, 400 м), средние (800 и 1500 м), длинные (5000 и 10 000 м) и сверхдлинные дистанции (марафонский бег - 42 км 195 м), эстафетный бег (4 х 100 и 4 х 400 м), бег с барьерами (100 м - женщины, ПО м - мужчины, 400 м - мужчины и женщины) и бег с препятствиями (3000 м).
Соревнования по бегу — один из самых старых видов спорта, по которым были утверждены официальные правила соревнований, и были включены в программу с самых первых олимпийских игр 1896 года.
Для бегунов важнейшими качествами являются : способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных), скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.
В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием.
Результаты в беговых дисциплинах на стадионе измеряются с точностью до 1 / 100 сек.
, в шоссейном беге с точностью до 1 / 10 сек.
Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов.
Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Требует от спортсменов прыгучести и координации движений.
Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжок в высоту и прыжок с шестом) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок).
Прыжок с шестом — дисциплина, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы.
Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств, координации движений.
Прыжок в длину — дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы.
Требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств.
Многоборья - десятиборье (мужской вид) и семиборье (женский вид), которые проводятся в течение двух дней подряд в следующем порядке.
Десятиборье - первый день : бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и бег 400 м ; второй день : бег ПО м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и бег 1500 м.
Семиборье - первый день : бег 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег 200 м ; второй день : прыжок в длину, метание копья, бег 800 м.
За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам.