Нужно реферат на тему "Выносливость как физическое качество?

Vasert 20 мая 2020 г., 16:27:33

Выносливость

Выносливость - это способность человека значительное

время выполнять работу без снижения мощности нагрузки ее интенсивности или

способность организма противостоять утомлению.

На практике различают общую и специальную

выносливость.

Общая выносливость - совокупность функциональных возможностей

организма, определяющих его способность к продолжительному выполнению любой

мышечной работы с высокой эффективностью.

Специальная выносливость -

способность организма длительное время выполнять специфическую мышечную работу

в условиях строго ограниченной дисциплины (бег, плавание) или в течение строго

ограниченного времени (футбол, баскетбол, хоккей).

Выносливость как качество проявляется в двух основных

формах : в продолжительности работы без признаков утомления на данном уровне

мощности и в скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.

В зависимости от интенсивности работы и выполняемых

упражнений выносливость различают как : силовую, скоростную, скоростно - силовую,

координационную и выносливость к статическим усилиям.

Makokz20 9 сент. 2020 г., 14:29:08 | 5 - 9 классы

Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе.

Shteynbergigor 23 нояб. 2020 г., 14:26:25 | 5 - 9 классы

Реферат на тему Быстрота сила выносливость?

Реферат на тему Быстрота сила выносливость.

Opospielova 7 нояб. 2020 г., 03:09:17 | 5 - 9 классы

К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий уровень здоровья относятся : а) скоростные качества ; б) силовые качества ; в) психологические качества ; г) выносливость, гибкость?

К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий уровень здоровья относятся : а) скоростные качества ; б) силовые качества ; в) психологические качества ; г) выносливость, гибкость.

Natashavov35 9 мая 2020 г., 20:40:16 | 5 - 9 классы

ПОМОГИТЕ?

ПОМОГИТЕ!

Нужна помощь по реферату на тему {что я могу сделать для сохранения животных на земле}.

Tss0202 5 дек. 2020 г., 23:41:55 | 5 - 9 классы

Какое физическое качество является специальным для баскетболистов?

Какое физическое качество является специальным для баскетболистов.

1. прыгучесть 2.

Общая выносливость 3.

Гибкость 4.

Статическая сила.

Primeworld2013 2 дек. 2020 г., 02:25:01 | 5 - 9 классы

Какие физические качества можно развивать занимаясь гандбол?

Какие физические качества можно развивать занимаясь гандбол?

Джамик05 15 мая 2020 г., 12:04:29 | 5 - 9 классы

Можно пожалуйста реферат по физкультуре на тему "Бег на выносливость"?

Можно пожалуйста реферат по физкультуре на тему "Бег на выносливость".

Очень надо!

Rodion333 24 февр. 2020 г., 08:50:41 | 1 - 4 классы

Реферат по физической культуре на тему что такое физическая культура и для чего она нужна 2 класс?

Реферат по физической культуре на тему что такое физическая культура и для чего она нужна 2 класс.

Madamhaziell 27 сент. 2020 г., 23:32:28 | 5 - 9 классы

Какие качества и физические данные развивают прыжки и прыжковые упражнения?

Какие качества и физические данные развивают прыжки и прыжковые упражнения.

Кристина123402 31 окт. 2020 г., 06:01:21 | 5 - 9 классы

Расскажите физические качества, которые развиваются в процессе занятий гимнастическими упражнениями?

Расскажите физические качества, которые развиваются в процессе занятий гимнастическими упражнениями.