Полезны ли для сердца занятия физкультурой?

Serge7777 23 дек. 2020 г., 14:30:13

Далеко не всегда.

Очень много детей умирает от нагрузки на уроках физкультуры.

При том что родители не знают о патологии.

В подростковом возрасте все быстро идет в рост и сердце не справляется.

После физических упражнений со средней нагрузкой у меня нормализуется нижнее.

Для того, что бы была польза, нагрузки должны быть умеренными, и перед основной частью занятий необходимо сделать хорошую разминку, растяжки и разогреться.

Нагрузки также необходимо увеличивать постепенно.

Korolek914zt1 31 янв. 2020 г., 14:59:01 | 5 - 9 классы

Какие мышцы задействованы при занятии футболом?

Какие мышцы задействованы при занятии футболом?

( Физкультура).

ЖаникХелетяхт 29 янв. 2020 г., 08:52:19 | 1 - 4 классы

Надо дописать правила, необходимые для тренировки сердца : 1?

Надо дописать правила, необходимые для тренировки сердца : 1.

Физическая работа на свежем воздухе.

2. Утренняя гимнастика и ходьба.

3. Занятия физкультурой : зимой - ?

Весной - ?

Летом - ?

Осенью - ?

AlexAlex313 14 дек. 2020 г., 23:01:31 | 1 - 4 классы

Как и где появилась физкультура?

Как и где появилась физкультура?

Лера1881 16 янв. 2020 г., 05:47:29 | 10 - 11 классы

Реферат по физкультуре?

Реферат по физкультуре.

Bend3rjkeee 29 дек. 2020 г., 03:04:04 | 5 - 9 классы

Что понимается под физкультурой?

Что понимается под физкультурой.

Madina689638 25 окт. 2020 г., 05:46:47 | 1 - 4 классы

Для чего нужна физкультура?

Для чего нужна физкультура.

Utis 20 окт. 2020 г., 00:53:05 | 1 - 4 классы

Правило почему для сердца занятия физкультурой полезны?

Правило почему для сердца занятия физкультурой полезны?

Lerakaklera 8 дек. 2020 г., 23:18:06 | 5 - 9 классы

Мотивы по физкультуре?

Мотивы по физкультуре.

Svetik13 8 мая 2020 г., 20:13:22 | 5 - 9 классы

Помогите ответы написать, это по физкультуре Рациональное питание?

Помогите ответы написать, это по физкультуре Рациональное питание.

Соотношение белков жиров и углеводов в пище при занятиях спортом.

Rockyblue660 1 апр. 2020 г., 16:51:48 | 1 - 4 классы

Выбери верное утверждение (1)При сколиозе рекомендуется занятие тяжелой атлетикой (2)Неправильная осанка и плоскостопие являются одной из причин нарушений нормальной работы сердца, лёгких и желудка (3?

Выбери верное утверждение (1)При сколиозе рекомендуется занятие тяжелой атлетикой (2)Неправильная осанка и плоскостопие являются одной из причин нарушений нормальной работы сердца, лёгких и желудка (3)При плоскостопии полезны занятия хоккеем с шайбой, большим теннисом (4)Грудное дыхание является более правильным дыханием по сравнению с брюшным дыханием, следовательно, его необходимо активно развивать.