Распорядок дня на выходной и рабочий день)помогите плиииз)?

Другие предметы | 1 - 4 классы

Распорядок дня на выходной и рабочий день)помогите плиииз).

Ответить на вопрос
Ответы (1)
Dadiani 22 дек. 2018 г., 17:30:31

1. Утренняя гигиеническая гимнастика.

2. Воздушная ванна ; водная процедура — обтирание, обливание,

душ.

3. Первый завтрак (без торопливости).

4. Утренняя прогулка или ходьба пешком на работу.

5. Паузы во время работы (после 2—3 часов работы необходимо делать 10—15 - минутные перерывы).

6. Второй завтрак — на работе.

7. Дневная прогулка или ходьба пешком с работы.

8. Небольшой отдых перед обедом и после.

Дневной сон 1—1 г / г часа после работы.

9. Вторая половина рабочего дня — в учреждении или умственная работа дома.

10. Часы для отдыха в домашней обстановке : легкий физический труд или посещение кино, театра, лекции.

11. Легкий ужин (простокваша, фрукты и т.

П. ).

12. Теплая ванна или прогулка на свежем воздухе перед сном.

Сон, не менее 7—8 часов.

Daniyalova77 12 окт. 2018 г., 08:16:58 | 1 - 4 классы

Расписание выходного дня ля школьника?

Расписание выходного дня ля школьника.

Q21 1 сент. 2018 г., 12:15:36 | 1 - 4 классы

Режим выходного дня школьника второго класса?

Режим выходного дня школьника второго класса.

Kitti2509200 7 сент. 2018 г., 08:38:01 | 1 - 4 классы

Составить рассказ на немецком языке распорядок дня?

Составить рассказ на немецком языке распорядок дня.

Миха7 25 нояб. 2018 г., 18:16:22 | 1 - 4 классы

Для 2 класса надо придумать распорядок дня для литературного героя помогите пожалуйста?

Для 2 класса надо придумать распорядок дня для литературного героя помогите пожалуйста.

НастюшаЯроменок 26 февр. 2018 г., 09:09:54 | 5 - 9 классы

Как составить распорядок дня с животным ( дегу ) , школой , уроками и тренировками ?

Как составить распорядок дня с животным ( дегу ) , школой , уроками и тренировками ?

Nsstya300684 24 февр. 2018 г., 10:13:52 | 5 - 9 классы

Составьте распорядок дня с 6 утра?

Составьте распорядок дня с 6 утра.

10 пунктов.

Заранее спасибо.

Ylia27772 8 окт. 2018 г., 11:35:02 | 5 - 9 классы

Помогите написать свой распорядок дня на неделю?

Помогите написать свой распорядок дня на неделю!

Я учусь в художественной школе.

AlexeyChurikov 25 нояб. 2018 г., 11:00:07 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Письменно составить рецепт здорового дня.

Учитывать физическое, психическое и социальное здоровье.

Письменно составить распорядок дня.

Verasabli 31 мар. 2018 г., 11:52:41 | 5 - 9 классы

Распорядок дня для школьника ( 13 25 - 18 00 уроки )?

Распорядок дня для школьника ( 13 25 - 18 00 уроки ).

Vikki1 13 июн. 2018 г., 07:13:59 | 1 - 4 классы

Опишите распорядок дня школьника?

Опишите распорядок дня школьника.

На этой странице находится вопрос Распорядок дня на выходной и рабочий день)помогите плиииз)?, относящийся к категории Другие предметы. По уровню сложности данный вопрос соответствует знаниям учащихся 1 - 4 классов. Здесь вы найдете правильный ответ, сможете обсудить и сверить свой вариант ответа с мнениями пользователями сайта. С помощью автоматического поиска на этой же странице можно найти похожие вопросы и ответы на них в категории Другие предметы. Если ответы вызывают сомнение, сформулируйте вопрос иначе. Для этого нажмите кнопку вверху.