Другие предметы | 1 - 4 классы
Распорядок дня на выходной и рабочий день)помогите плиииз).
Расписание выходного дня ля школьника?
Расписание выходного дня ля школьника.
Режим выходного дня школьника второго класса?
Режим выходного дня школьника второго класса.
Составить рассказ на немецком языке распорядок дня?
Составить рассказ на немецком языке распорядок дня.
Для 2 класса надо придумать распорядок дня для литературного героя помогите пожалуйста?
Для 2 класса надо придумать распорядок дня для литературного героя помогите пожалуйста.
Как составить распорядок дня с животным ( дегу ) , школой , уроками и тренировками ?
Как составить распорядок дня с животным ( дегу ) , школой , уроками и тренировками ?
Составьте распорядок дня с 6 утра?
Составьте распорядок дня с 6 утра.
10 пунктов.
Заранее спасибо.
Помогите написать свой распорядок дня на неделю?
Помогите написать свой распорядок дня на неделю!
Я учусь в художественной школе.
Помогите пожалуйста?
Помогите пожалуйста!
Письменно составить рецепт здорового дня.
Учитывать физическое, психическое и социальное здоровье.
Письменно составить распорядок дня.
Распорядок дня для школьника ( 13 25 - 18 00 уроки )?
Распорядок дня для школьника ( 13 25 - 18 00 уроки ).
Опишите распорядок дня школьника?
Опишите распорядок дня школьника.
На этой странице находится вопрос Распорядок дня на выходной и рабочий день)помогите плиииз)?, относящийся к категории Другие предметы. По уровню сложности данный вопрос соответствует знаниям учащихся 1 - 4 классов. Здесь вы найдете правильный ответ, сможете обсудить и сверить свой вариант ответа с мнениями пользователями сайта. С помощью автоматического поиска на этой же странице можно найти похожие вопросы и ответы на них в категории Другие предметы. Если ответы вызывают сомнение, сформулируйте вопрос иначе. Для этого нажмите кнопку вверху.
1. Утренняя гигиеническая гимнастика.
2. Воздушная ванна ; водная процедура — обтирание, обливание,
душ.
3. Первый завтрак (без торопливости).
4. Утренняя прогулка или ходьба пешком на работу.
5. Паузы во время работы (после 2—3 часов работы необходимо делать 10—15 - минутные перерывы).
6. Второй завтрак — на работе.
7. Дневная прогулка или ходьба пешком с работы.
8. Небольшой отдых перед обедом и после.
Дневной сон 1—1 г / г часа после работы.
9. Вторая половина рабочего дня — в учреждении или умственная работа дома.
10. Часы для отдыха в домашней обстановке : легкий физический труд или посещение кино, театра, лекции.
11. Легкий ужин (простокваша, фрукты и т.
П. ).
12. Теплая ванна или прогулка на свежем воздухе перед сном.
Сон, не менее 7—8 часов.