Рефират на тему бек на длиную дистанцию?

Leylanabieva 17 окт. 2018 г., 12:51:55

Для некоторых людей пробежать марафон или хотя бы полумарафон кажется невыполнимой задачей.

Впрочем, немало и тех, кто с ужасом думает о пробежке длиной даже в 5 - 10 км, а кому - то не под силу пробежать без остановок и пару километров.

Однако возможности человека если не безграничны, то уж точно намного шире, чем думают многие люди, привыкшие к комфортному образу жизни, сидячей работе и минимуму физической активности.

К примеру, ультрамарафонец Дин Карназес в возрасте 43 лет пробежал 560 км - не останавливаясь, и проведя без сна более трех суток.

Не обязательно пытаться побить его рекорд, но примером таких людей можно и нужно вдохновляться.

Бег на длинные дистанции поможет вам повысить выносливость, что полезно не только на беговой дорожке, но и в повседневной жизни.

Поговорим о том, как правильно бегать не длинные дистанции, чтобы получать от тренировок максимум пользы, и избегать травм.

Aineka20032003 15 сент. 2018 г., 22:57:04 | 10 - 11 классы

Реши анаграмму и получи название птицы : бек + тур = ?

Реши анаграмму и получи название птицы : бек + тур = ?

Asfhklvgfsv 25 июл. 2018 г., 06:04:25 | 1 - 4 классы

Рефират на тему головной мозг с картинками?

Рефират на тему головной мозг с картинками.

23012005aaa 11 апр. 2018 г., 21:32:01 | 1 - 4 классы

Помогите с рефератом по ФИЗ - РЕ Тема : Бег на длинные дистанции Помогите плиизз?

Помогите с рефератом по ФИЗ - РЕ Тема : Бег на длинные дистанции Помогите плиизз.

PeskovezOlga2000 14 нояб. 2018 г., 19:03:34 | 1 - 4 классы

Помогите написать два (желательно) доклада : Развитие быстроты и выносливости на коротких и длинных дистанциях?

Помогите написать два (желательно) доклада : Развитие быстроты и выносливости на коротких и длинных дистанциях.

(Физ - ра).

Morphoo 28 нояб. 2018 г., 00:52:33 | 5 - 9 классы

Какое основное физическое качество нужного для бега на длинные дистанции?

Какое основное физическое качество нужного для бега на длинные дистанции.

123cer 28 окт. 2018 г., 02:26:39 | 5 - 9 классы

Всё о беге спринт дистанция средния длинная и мастера спорта?

Всё о беге спринт дистанция средния длинная и мастера спорта?

Ilyanikitenko 25 июн. 2018 г., 14:37:55 | 1 - 4 классы

Мне нужна помощь по природе?

Мне нужна помощь по природе!

Мне нужен рефират на тем : на какой материк я хочу отсправится!

Katerina7003 26 июн. 2018 г., 08:57:01 | 1 - 4 классы

Рефират по природе?

Рефират по природе!

Куда я хочу отправится на какой материк!

ADeKey 16 мар. 2018 г., 15:48:19 | 5 - 9 классы

Техника безопасности в беге на короткие и длинные дистанции?

Техника безопасности в беге на короткие и длинные дистанции.

Salnikovaolga 14 сент. 2018 г., 01:15:47 | 5 - 9 классы

Физкультура?

Физкультура.

ПОЖАЛУЙСТА!

Цели и задачи бега на длинные дистанции!