Реферат «Профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры и закаливания»?

Mathematicalfairy 10 февр. 2018 г., 04:30:20

Помоги - те Объясните : Хорошо и честь на позор.

Angelichka2525 10 февр. 2018 г., 04:30:23

Закаливание – это, прежде всего, умелое использование совершенных, созданных тысячелетней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма.

Оно позволяет использовать скрытые возможности организма, мобилизовать в нужный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.

Приступая к закаливанию, следует придерживаться следующих принципов : - систематичность использования закаливающих процедур.

Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов.

- постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.

Закаливание принесет положительный результат лишь в том случае, если сила и длительность действия закаливающих процедур будут наращиваться постепенно.

- последовательность в проведении закаливающих процедур.

Необходима предварительная тренировка организма более щадящими процедурами.

- учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.

Закаливание оказывает весьма сильное воздействие на организм, особенно на людей, впервые приступающих к нему.

Поэтому прежде чем приступать к приему закаливающих процедур, следует обратиться к врачу.

- комплексность воздействия природных факторов.

К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечное облучение.

Выбор закаливающих процедур зависит от ряда объективных условий : времени года, состояния здоровья, климатических и географических условий места жительства.

Elenamilana 23 нояб. 2018 г., 20:26:12 | 5 - 9 классы

Помогите написать реферат на тему лечебная физическая культура при заболевании нервной системы, заранее спасибо?

Помогите написать реферат на тему лечебная физическая культура при заболевании нервной системы, заранее спасибо.

Safalieva16 28 мар. 2018 г., 19:28:43 | 5 - 9 классы

Главное средство укрепления здоровья?

Главное средство укрепления здоровья.

Maximencko72 2 дек. 2018 г., 16:56:03 | 10 - 11 классы

Какие мероприятия проводятся по профилактике инфекционных заболеваний?

Какие мероприятия проводятся по профилактике инфекционных заболеваний?

Limura 13 апр. 2018 г., 19:39:34 | 5 - 9 классы

Реферат?

Реферат.

Улучшения показатель физической культурой.

Очень надо.

Это по физкультуре.

YmnayaKrevetka 4 окт. 2018 г., 10:49:42 | 10 - 11 классы

Роль, значение физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, поддержании репродуктивных функций человека, сохранении его творческой активности и долголетия?

Роль, значение физической культуры и спорта в профилактике заболеваний, укреплении здоровья, поддержании репродуктивных функций человека, сохранении его творческой активности и долголетия.

Ruslan169 8 апр. 2018 г., 15:00:15 | 10 - 11 классы

Укажите мероприятия, которые относятся к профилактике заболеваний дыхательной системы : A?

Укажите мероприятия, которые относятся к профилактике заболеваний дыхательной системы : A.

​ Полноценный сон ; Б.

​ Соблюдение режима труда и отдыха ; В.

​ Рациональное питание ; Г.

​ Своевременное лечение болезней носоглотки ; Д.

​ Профилактика переохлаждения организма ; Е.

Закаливание организма.

Dianafedotova1234 13 авг. 2018 г., 02:11:36 | 10 - 11 классы

Укажите мероприятия, которые относятся к профилактике заболеваний дыхательной системы : A?

Укажите мероприятия, которые относятся к профилактике заболеваний дыхательной системы : A.

​ Полноценный сон ; Б.

​ Соблюдение режима труда и отдыха ; В.

​ Рациональное питание ; Г.

​ Своевременное лечение болезней носоглотки ; Д.

​ Профилактика переохлаждения организма ; Е.

Закаливание организма.

26alinka26 25 июн. 2018 г., 23:27:23 | 1 - 4 классы

Сочинение на тему "Профилактика простудных заболеваний"(даю 20 баллов)?

Сочинение на тему "Профилактика простудных заболеваний"(даю 20 баллов).

Jsimonj 6 июн. 2018 г., 20:19:21 | 5 - 9 классы

Смысл занятий физической культуры для школьников а) укрепление здоровья и усовершенствования физических качеств б) времяпровождения в) в обучении двигательных действий г) улучшению настроения?

Смысл занятий физической культуры для школьников а) укрепление здоровья и усовершенствования физических качеств б) времяпровождения в) в обучении двигательных действий г) улучшению настроения.

Amarettka 12 февр. 2018 г., 06:44:44 | 1 - 4 классы

Физическая культура : реферат на тему легкая атлетика, желательно короткий?

Физическая культура : реферат на тему легкая атлетика, желательно короткий.