Другие предметы | 5 - 9 классы
Какие способы передвижений применяются в баскетболе?
1. сколько штрафных бросков назначается в баскетболе если во время броска игрока толкнули и мяч не попал в корзину?
1. сколько штрафных бросков назначается в баскетболе если во время броска игрока толкнули и мяч не попал в корзину.
2. какое максимальное время сброса мяча из за лицевой линии в баскетболе 3.
Какое время одного периода в баскетболе.
Какие применяются способы тушения(степных) пожаров?
Какие применяются способы тушения(степных) пожаров.
Приведите примеры того, как различаются обитатели океана : а) по способам передвижения б)по условиям обитания?
Приведите примеры того, как различаются обитатели океана : а) по способам передвижения б)по условиям обитания.
Какие способы сохранения продуктов и питья издревле применяли у нас и в других странах?
Какие способы сохранения продуктов и питья издревле применяли у нас и в других странах.
Ответьте на вопросы : сколько человек играют в баскетбол, кто создал баскетбол, до скольки играют в баскетбол?
Ответьте на вопросы : сколько человек играют в баскетбол, кто создал баскетбол, до скольки играют в баскетбол.
СРОЧНО?
СРОЧНО!
ФИЗКУЛЬТУРА!
БАСКЕТБОЛ 1)КОГДА ПРИМЕНЯЕТСЯ ВЕДЕНИЕ МЯЧА С ИЗМИНЕНИЕМ НАПРАВЛЕНИЯ И ВЫСОТЫ ОТСКОКА 2)КАКОЙ ПРИЕМ ИСПОЛЬЗУЮТ, ЧТОБЫ ПОСЛАТЬ МЯЧ НА БОЛЬШОЕ РАССТОЯНИЕ.
Какие способы перемещений применяются в баскетболе?
Какие способы перемещений применяются в баскетболе?
Какие существуют 13 правил игры?
Какие существуют 13 правил игры.
. про баскетбол.
В каком году придумали баскетбол?
В каком году придумали баскетбол?
1. Что такое баскетбол?
1. Что такое баскетбол?
2. Кто придумал игру в баскетбол?
3. Когда и где впервые начали играть в баскетбол в России?
4. В чем заключается цель игры?
5. Как подсчитываются очки?
6. Сколько длится игра?
7. Какие основные разделы выделяют в технике игры в баскетбол?
8. Какие действия включает в себя техника нападения в баскетболе?
9. Что такое фол в баскетболе?
10. Написать три эстафеты с техническими приёмами баскетбола.
Вы находитесь на странице вопроса Какие способы передвижений применяются в баскетболе? из категории Другие предметы. Уровень сложности вопроса рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. На странице можно узнать правильный ответ, сверить его со своим вариантом и обсудить возможные версии с другими пользователями сайта посредством обратной связи. Если ответ вызывает сомнения или покажется вам неполным, для проверки найдите ответы на аналогичные вопросы по теме в этой же категории, или создайте новый вопрос, используя ключевые слова: введите вопрос в поисковую строку, нажав кнопку в верхней части страницы.
ПередвижениеДля успешной игры в защите игрок должен уметь быстро и рационально передвигаться по площадке, сохранять равновесие в любых положениях, быть готовым к внезапным остановкам, поворотам и рывкам в любом направлении.
Положение защищающегося игрока характерно тем, что он расположен спиной к щиту и лицом к противнику, следовательно, при малейшем движении нападающего игрока вперед или в стороны защищающийся игрок вынужден двигаться или назад, т.
Е. спиной, или правым, левым боком вперед.
Учитывая эту особенность, защищающийся игрок должен уметь уверенно, свободно и быстро передвигаться как спиной, так и левым и правым боком вперед.
Передвижение спиной и боком вперед сложно тем, что приходится двигаться вслепую.
Игрок должен много и упорно тренироваться, чтобы уверенно передвигаться без зрительного контроля.
Наиболее рациональным способом передвижения в защите является способ передвижения приставным, или так называемым защитным, или боксерским шагом.
При передвижении защитным шагом движение начинает нога, ближайшая к направлению движения, а вторая приставляется так, чтобы баскетболист сохранил равновесие и избежал перекрещивания ног.
Таким образом, при движении влево первый шаг делается левой ногой, вправо — правой.
Передвижение должно производиться без выпрямления ног.
Это поможет сделать передвижение плавным и мягким.
Кроме одиночных шагов, в игре очень часто употребляются двойные, тройные, а также слитные скользящие шаги, непрерывно следующие друг за другом.
Движение в этом случае также начинается ногой, ближе стоящей к направлению движения, к которой затем подтягивается другая.
Сразу вслед за этим нога, начавшая движение, делает еще шаг и т.
Д. В результате получается непрерывное передвижение.
При передвижении по площадке во время игры мышцы баскетболиста не должны чрезмерно напрягаться и все движения должны быть свободными, непринужденными и легкими.
Главное в искусстве передвижения — это умение игрока непрерывно сохранять равновесие.
Защитник, потерявший равновесие, по существу теряет боевую позицию.
Для сохранения равновесия защитник должен передвигаться в боевой стойке, небольшим шагом, это позволит ему быстро останавливаться и начинать движение в любом направлении.
Передвигаться на прямых ногах, большими шагами, или прыжками, или, что еще хуже, пользоваться перекрестным шагом является грубой технической ошибкой защитника.
Крайне важно, чтобы ноги защитника в момент напряженной схватки с противником не стояли неподвижно, а непрерывно переступали.
Очень важно также, чтобы защитник сохранял боевое расстояние (не менее 90 см) от нападающего игрока.
Это расстояние дает защитнику необходимое оперативное время для контр действий, а также оберегает его от персональной ошибки.
Нападающий, сумевший ликвидировать это расстояние, уже наполовину выиграл в единоборстве с защитником и облегчил себе уход от него.
Защитник в этом случае очень часто допускает персональную ошибку.
Для сохранения боевого расстояния защитник должен внимательно наблюдать за противником, пытаясь предугадать начало его движения, и своевременно начать отход назад (рис.
59, а, б) Если нападающий имеет быстрый старт и умело применяет отвлекающие действия, защитник должен страховать себя и отступать назад каждый раз, когда игрок применяет отвлекающее действие или есть какие - либо другие признаки возможного начала движения.
Если действия противника были ложными и он остался на месте, следует быстро вернуться в исходное положение.
Рис. 59.
Наблюдение и своевременный отход назадЗащитник допустит серьезную ошибку, если будет пытаться вести борьбу против нападающего без своевременного отхода назад.
Ни в коем случае нельзя двигаться вперед навстречу противнику.
Игрок в защите должен в совершенстве овладеть техникой поворотов, уверенно применять поворот на впереди и на сзади стоящей ноге как в левую, так и в правую сторону.
Защитники, не умеющие разносторонне пользоваться поворотами, бывают совершенно беспомощны при проходе противника.
Игрок, не умеющий делать поворот на любой ноге в любую сторону, вынужден в этих случаях допускать грубую тактическую ошибку и преследовать противника, описывая дугу.
Игрок, хорошо владеющий поворотом, поворачивается в нужную сторону и идет кратчайшим путем, чтобы вновь оказаться между нападающим и щитом.
Представляет определенный интерес прием игрока г.
Риги т.
Карнитис, который применяет поворот не в ту сторону, с которой прошел нападающий игрок, а в противоположную, тем самым создавая себе более благоприятные условия для встречи с противником.
Следует, однако, иметь в виду, что опытный нападающий может использовать момент, когда защитник будет находиться к нему спиной, и, быстро изменив направление, беспрепятственно уйти от защитника.