Помагите пожалуйста написать решим дня?

Anatoly80 30 июл. 2018 г., 08:25:06

7. 00 - Подъем (позднее пробуждение не даст ребенку время хорошо проснуться - может долго сохраняться сонливость)7.

00 - 7.

30 - Утренняя зарядка (поможет легче перейти от сна к бодрствованию и зарядит энергией), водные процедуры, уборка постели, туалет7.

30 - 7.

50 - Утренний завтрак7.

50 - 8.

20 - Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе8.

30 - 12.

30 - Занятия в школе12.

30 - 13.

00 - Дорога из школы или прогулка после занятий в школе13.

00 - 13.

30 - Обед (если по каким - то причинам вы исключаете горячие завтраки в школе, то ребенок обязательно должен ходить на обед, если он посещает группу продленного дня)13.

30 - 14.

30 - Послеобеденный отдых или сон (современного ребенка сложно уложить спать после обеда, но спокойный отдых необходим)14.

30 - 16.

00 - Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе16.

00 - 16.

15 - Полдник16.

15 - 17.

30 - Приготовление домашних заданий17.

30 - 19.

00 - Прогулки на свежем воздухе19.

00 - 20.

00 - Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, спокойные игры, ручной труд, помощь семье, занятия иностранным языком и пр.

)20. 30 - Приготовление ко сну (гигиенические мероприятия - чистка одежды ; обуви, умывание)Ребенок должен спать около 10 часов.

Они должны вставать в 7 часов утра и ложиться в 20.

30 — 21.

00, а старшие — в 22.

00, самое позднее — в 22.

30. Вы можете менять занятия местами.

Основываясь на предпочтениях и приоритетах вашего ребенка, главное сохранять чередование отдыха и труда.

Irenears17 20 июн. 2018 г., 01:13:59 | 5 - 9 классы

Помагите решить?

Помагите решить!

Буду блогадарна!

Biginfopro 16 февр. 2018 г., 01:35:15 | 10 - 11 классы

Помагите пожалуйста написать сочинений на тему как встретить в лесу зайца?

Помагите пожалуйста написать сочинений на тему как встретить в лесу зайца.

КсюнькаВ 31 окт. 2018 г., 17:51:08 | 1 - 4 классы

Помагите написать на тему ( напиши письмо вадителю)?

Помагите написать на тему ( напиши письмо вадителю).

Malaeva81 30 нояб. 2018 г., 20:17:22 | 1 - 4 классы

Про аиста помагите пожалуйста?

Про аиста помагите пожалуйста.

Коко33 22 июн. 2018 г., 17:43:53 | 1 - 4 классы

Написать три дня подряд не называя дни недели?

Написать три дня подряд не называя дни недели.

Ekawo 17 сент. 2018 г., 22:29:11 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помагите Надо написать рицепт (полезного) блюда?

Пожалуйста помагите Надо написать рицепт (полезного) блюда.

Euejee222 25 дек. 2018 г., 11:16:29 | 5 - 9 классы

Пожалуйста плиз помагите?

Пожалуйста плиз помагите!

Надо написать что такое Пасха кратко.

И написать как твоя семья празднует пасху.

Даю 20 баллов.

Daaaaaaad 5 дек. 2018 г., 00:45:40 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помагите написать описание реки Кумачка 5 предложений?

Пожалуйста помагите написать описание реки Кумачка 5 предложений.

Dashabroshka 23 авг. 2018 г., 10:41:59 | 1 - 4 классы

Помагите написать сочинение моё отношение к уроку орксе?

Помагите написать сочинение моё отношение к уроку орксе.

Надо по уроку орксе ЗАВТРА!

Помагите люди пожалуйста !

557к 27 авг. 2018 г., 04:47:18 | 1 - 4 классы

Помагите пожалуйста : )?

Помагите пожалуйста : ).