Другие предметы | 10 - 11 классы
Составить меню на завтрак для подростка 14 лет с учетом потребления энергии.
Девочки помогите?
Девочки помогите!
Составте меню завтрак для подростка 12 лет.
Для 5 класса!
Ребят помогите составить меню для школьника на завтрак , обед и ужин заранее спасибо?
Ребят помогите составить меню для школьника на завтрак , обед и ужин заранее спасибо!
Помогите составить меню воскресного завтрака?
Помогите составить меню воскресного завтрака.
Срочно!
).
Помогите дописать меню на завтрак пожалуйста?
Помогите дописать меню на завтрак пожалуйста.
По труду 5 класс.
Составь меню завтрака, обеда, ужина?
Составь меню завтрака, обеда, ужина.
(окружающий мир 2 класс).
Пожалуста помогите сочинить песню про дружбу, лето, 2 сестер - подростков , и главное про жизнь ?
Пожалуста помогите сочинить песню про дружбу, лето, 2 сестер - подростков , и главное про жизнь !
Умоляююююююююююю!
Помогите сделать примерное меню к завтраку?
Помогите сделать примерное меню к завтраку.
Что подростки могли делать 200 лет назад?
Что подростки могли делать 200 лет назад.
Что подростки могли делать 200 лет назад, так как не могут сейчас наши подростки?
Что подростки могли делать 200 лет назад, так как не могут сейчас наши подростки?
Ответ срочно
!
Прошу срочно!
Меню выходного дня?
Меню выходного дня!
Срочно!
Завтрак обед полдник и ужин.
На этой странице сайта вы найдете ответы на вопрос Составить меню на завтрак для подростка 14 лет с учетом потребления энергии?, относящийся к категории Другие предметы. Сложность вопроса соответствует базовым знаниям учеников 10 - 11 классов. Для получения дополнительной информации найдите другие вопросы, относящимися к данной тематике, с помощью поисковой системы. Или сформулируйте новый вопрос: нажмите кнопку вверху страницы, и задайте нужный запрос с помощью ключевых слов, отвечающих вашим критериям. Общайтесь с посетителями страницы, обсуждайте тему. Возможно, их ответы помогут найти нужную информацию.
Варианты завтраков для подростка : Творожная запеканка с изюмом или шоколадным соусом.
Каша овсяная, молочная с сухофруктами или ягодами.
Каша пшенная молочная с тыквой, бананом, яблоком или изюмом.
Яичница, омлет, с мясом, зеленым горшком или овощами.
Сырники творожные со сметаной или вареньем и йогурт.
Каша гречневая молочная с овощами.
Калорийность пищи рассчитывается так : на 1 кг массы тела должно потребляться примерно 1, 8 ккал.
Это значит, что в сутки подросток должен съедать примерно 3000, а при повышенной физической нагрузке – 3500 ккал.
У мальчиков в этот период особенно велика потребность в энергии, и не редкость, что окружающих поражает их повышенный аппетит.