Другие предметы | 1 - 4 классы
Разказ на тему что говорит о человеке православная культура.
Три условия успеха по основы православной культуры?
Три условия успеха по основы православной культуры.
Назови два корня христианской православной культуры?
Назови два корня христианской православной культуры.
Основа православной культуры 4 класс вопрос : в чем человек творец?
Основа православной культуры 4 класс вопрос : в чем человек творец?
Помогите плиз с заданием для 4 класса предмет О?
Помогите плиз с заданием для 4 класса предмет О.
Р. К.
Э. С.
Э. Надо подготовить рассказ на тему что говорит о человеке православная культура.
Надо подготовить рассказ на тему что говорит о человеке православная культура?
Надо подготовить рассказ на тему что говорит о человеке православная культура.
Подберите стихотворение с помощью которого можно проиллюстрировать основы православной культуры?
Подберите стихотворение с помощью которого можно проиллюстрировать основы православной культуры.
Поммооогггииите?
Поммооогггииите!
! пожалуйста !
Православная культура!
Напиши небольшое сочинение на тему "Что значит быть православным человеком?
Напиши небольшое сочинение на тему "Что значит быть православным человеком?
" Пжпжпжпжпжпж очень срочно!
Рассказ о православном человеке СРОЧНО?
Рассказ о православном человеке СРОЧНО!
Помогите пожалуйста?
Помогите пожалуйста.
Напишите небольшое сочинение на тему"что значит быть православным человеком".
Вы находитесь на странице вопроса Разказ на тему что говорит о человеке православная культура? из категории Другие предметы. Уровень сложности вопроса рассчитан на учащихся 1 - 4 классов. На странице можно узнать правильный ответ, сверить его со своим вариантом и обсудить возможные версии с другими пользователями сайта посредством обратной связи. Если ответ вызывает сомнения или покажется вам неполным, для проверки найдите ответы на аналогичные вопросы по теме в этой же категории, или создайте новый вопрос, используя ключевые слова: введите вопрос в поисковую строку, нажав кнопку в верхней части страницы.
Специальные упражнения в обучении технике баскетбола
24 Март 2015 godex2009 Главная страница»Спортивные игры Просмотров : 13216
Предлагаю комплекс специальных упражнений для обучения технике элементов баскетбола.
Упражнения направлены на формирование следующих приемов :
Стойки и перемещенияЛовля и передача мячаВедение мячаДвойной шагДобивание мяча
СТОЙКИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
Прыжки со скакалкой в движении.
«Челночный» бег спиной вперёд.
«Дробь» на месте, по сигналу — ускорение.
Эстафета «Туннель» (игроки стоят в колонне по одному.
Игрокам по очереди необходимо пролезть под ногами всей команды).
Эстафета «Лыжники» (стоя на двух листах бумаги, игрок передвигается вперёд.
Вариант : можно передвигаться, переставляя листы).
Эстафета «6 - 9 - 12» («челночный» бег : нечётные игроки в команде расставляют кубики на расстоянии 6, 9 и 12 м, чётные собирают их).
Эстафета «Лицом к лицу» (передвигаться, стоя лицом к партнёру на его ногах).
Эстафета «Каракатица» (передвижение в упоре на руках сзади, мяч на животе).
Эстафета «Кенгуру» (прыжки на двух ногах до условной линии, удерживая мяч ногами, бросок в кольцо, назад прыжки в таком же положении).
Подвижная игра «Зеркало» (передвигаться в парах, один из которых ведущий, разными способами, располагаясь лицом друг к другу, и повторяя все действия ведущего).
Подвижная игра «Парная чехарда» (передвижение в парах, перепрыгивая через спину наклонившегося партнёра).
Подвижная игра «День и ночь» (по сигналу «День!
» игроки выполняют баскетбольные движения, по сигналу «Ночь!
» замирают.
Кто пошевелился, тот выбывает из игры).
ЛОВЛЯ И ПЕРЕДАЧИ МЯЧА
Подбросить мяч вверх, сделать хлопок перед грудью (за спиной, перед грудью и за спиной, отжаться, присесть, повернуться на 360°) и поймать мяч.
Держать мяч над головой, отпустить его за спину, повернуться и поймать.
Стойка ноги врозь, мяч за спиной ; с отскоком от пола перевести мяч под ногами вперёд.
Передача двух мячей на месте и в движении в парах.
Передача мяча в положении лёжа на спине одного из партнёров.
Передача мяча на малом расстоянии между партнёрами в максимальном темпе.
Передача мяча во встречных колоннах.
Бег по кругу по часовой стрелке, передавая мяч соседу ; по сигналу изменить направление движения.
Передача мяча в движении в тройках со сменой мест («восьмёрка»).
Передача мяча в тройках с заслоном 3 х 3, 4 х 4.
Эстафета «Подними предмет» (подбросить мяч вверх и собрать с пола как можно больше предметов).
Эстафета «Передал — садись» (капитан располагается напротив своей колонны и передаёт мяч игрокам, которые должны поймать мяч, вернуть его капитану и присесть).
Подвижная игра «Гонка мячей по кругу» (игроки располагаются по кругу, предварительно рассчитавшись на «первый - второй», мячи у капитанов «первых» и «вторых» ; по сигналу мячи передают игрокам своего номера, пока они не попадут капитану).
Подвижная игра «Мяч в центре» (игроки образуют круг и передают мяч друг другу ; двое водящих стараются перехватить мяч).
Подвижная игра «10 передач» (игроков объединяют в две команды, каждая из которых пытается сделать 10 передач подряд между своими игроками, вторая команда старается перехватить мяч и начать передавать его между игроками своей команды).
Подвижная игра «Штандер» (водящий подбрасывает мяч вверх, называет любое из имён игроков (в это время игроки разбегаются), кричит : «Стоп!
». Тот, чьё имя назвали, должен поймать мяч и, не сходя с места, попытаться попасть мячом в ближнего игрока).
Игра в баскетбол без ведений.