Физические качества человека, разминка?

Кирилл58 17 дек. 2020 г., 13:28:34

Физическое качество - это совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.

Физические способности - это задатки человека.

Они заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по - разному.

Одна физическая способность может выражаться в разных физических качествах.

И наоборот, одно физическое качество может выражаться в разных физических способностях.

Все знают, что организм человека развивается неравномерно (гетерохромно).

У ребенка есть периоды, в которых отдельные физические качества развиваются лучше, чем в другие.

Их называют сенситивными.

Сенситивный период - это чувствительный период развития организма ребенка.

Если в эти периоды оказать опережающее педагогическое воздействие, то эффект будет значительно выше, чем в другие.

И так, приступим к пяти физическим качествам : БыстротаБыстрота - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.

Делиться на 2 группы : a) быстрота одиночного движения (например бег)b) быстрота двигательных реакций - это процесс, который начинается с восприятия информации побуждающих действия и заканчивается с началом ответных реакций.

У каждого человека существует такое явление, когда он не может "побить" свой результат.

Скоростной барьер - это привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью.

Мы не будем говорить про него.

Я думаю вы сами поняли, что от этой привычки надо избавляться!

= )Сенситивные периоды развития быстроты : 10 - 11 лет и 14 - 15.

Tengo61 16 сент. 2020 г., 05:02:26 | 5 - 9 классы

Помогите срочно?

Помогите срочно!

Ответить на вопрос 1.

В чём проявляется положительное влияние развития физических качеств на укрепление здоровья человека?

Opospielova 7 нояб. 2020 г., 03:09:17 | 5 - 9 классы

К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий уровень здоровья относятся : а) скоростные качества ; б) силовые качества ; в) психологические качества ; г) выносливость, гибкость?

К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий уровень здоровья относятся : а) скоростные качества ; б) силовые качества ; в) психологические качества ; г) выносливость, гибкость.

Steroid 12 авг. 2020 г., 03:06:00 | 5 - 9 классы

Плавание :Вопрос : Влияние занятий плаванием на развитие физических качеств человека?

Плавание :

Вопрос : Влияние занятий плаванием на развитие физических качеств человека.

SkyLink73 4 июл. 2020 г., 22:06:04 | 1 - 4 классы

Придумайте разминку по ритмике?

Придумайте разминку по ритмике.

Дарья222222 3 июл. 2020 г., 21:46:56 | 5 - 9 классы

Назовите основные физические качества?

Назовите основные физические качества.

Primeworld2013 2 дек. 2020 г., 02:25:01 | 5 - 9 классы

Какие физические качества можно развивать занимаясь гандбол?

Какие физические качества можно развивать занимаясь гандбол?

109144 12 февр. 2020 г., 19:06:02 | 1 - 4 классы

Физкультура?

Физкультура.

Помогите пожалуйста, написать сообщение, на тему : физические качества.

Diman1212213 17 июл. 2020 г., 06:56:06 | 5 - 9 классы

Физические качества – это : а) Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека ; б) Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря ?

Физические качества – это : а) Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека ; б) Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляющаяся в целесообразной двигательной деятельности ; в) Комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в определенных результатах ; г) Двигательные умения и навыки, присущие человеку.

Hrijrgfifiutod 22 сент. 2020 г., 19:50:26 | 5 - 9 классы

Как одним словом можно назвать способность человека распознавать качество своих поступков?

Как одним словом можно назвать способность человека распознавать качество своих поступков?

Плиз помогите.

EASY16 6 нояб. 2020 г., 18:17:59 | 5 - 9 классы

Физическое качество человека?

Физическое качество человека.