Села на продольный шпагат на левую ногу?

Другие предметы | 5 - 9 классы

Села на продольный шпагат на левую ногу.

Разминалась хорошо.

После того, как села на шпагат, никаких признаков боли не было.

На следующий день стала болеть эта левая нога, не сильно, совсем чуть - чуть, но все равно болит.

Это после шпагата всегда так?

Или я что - то не так сделала?

Ответить на вопрос
Ответы (2)
NikaMasha 4 апр. 2021 г., 03:36:01

Мышцы слабые надо поэтапно садится на шпагат.

СофиЗи 4 апр. 2021 г., 03:36:05

Это бывает всегда на следующий день после растяжки.

Да, нормально.

( По себе знаю).

Darina920 20 янв. 2021 г., 15:43:16 | 1 - 4 классы

Какое значение имеет слово болеть 1)хворать 2)испытывать боль 3)переживать?

Какое значение имеет слово болеть 1)хворать 2)испытывать боль 3)переживать.

Yuliaaaaa 4 мар. 2021 г., 12:08:58 | 5 - 9 классы

Я знаю что вопрос не по урокам ?

Я знаю что вопрос не по урокам .

Но если кто то знает действенные методы растяжки на шпагат пришлите максимально развернуто.

Пожалуйста, очень надо.

Данис7 30 апр. 2021 г., 08:04:34 | 5 - 9 классы

Без рук, без ног, А ворота отворяет что это?

Без рук, без ног, А ворота отворяет что это?

Taya1 21 мар. 2021 г., 23:09:03 | 5 - 9 классы

Как быстро сесть на шпагат дома?

Как быстро сесть на шпагат дома.

Sdfghbvc56767 26 апр. 2021 г., 20:06:43 | 5 - 9 классы

Как сесть на шпагаты за один день( о том что это невозможно мне ответов не надо ?

Как сесть на шпагаты за один день( о том что это невозможно мне ответов не надо !

Спасибо!

Asimona13 24 авг. 2021 г., 04:26:55 | 1 - 4 классы

Что делать если сильно болит горло особенно когда глатаешь?

Что делать если сильно болит горло особенно когда глатаешь.

Toropoveg 10 авг. 2021 г., 04:32:29 | 5 - 9 классы

Почему когда сажусь на шпагат колени болят?

Почему когда сажусь на шпагат колени болят?

Ksenua1111 19 мая 2021 г., 22:06:29 | 10 - 11 классы

Вчера ходила на каблуках, после душа у меня очень сильно заболели ноги, больше всего болит правое бедро?

Вчера ходила на каблуках, после душа у меня очень сильно заболели ноги, больше всего болит правое бедро.

Вроде боль как после физ нагрузок.

Очень прошу помогите мне, скажите что делать?

Никита2688 1 мая 2021 г., 03:53:37 | 5 - 9 классы

Я волейболист?

Я волейболист.

Ежедневно на тренировках у меня болит колено.

Подскажите с чем это может быть связано?

Как избежать боли?

Виолетта1999 4 мар. 2021 г., 12:19:35 | 5 - 9 классы

Извините, но вопрос не по теме?

Извините, но вопрос не по теме.

После растяжки долго болит мышца под бедром левой ноги.

Не знаю что делать.

Это не растЯжение.

Кто знает, как избавиться от боли?

Боль не адская, но растягивать левую ногу в некоторых упражнениях больновато.

Возможно я просто больше нагружаю эту ногу.

В общем, надеюсь что кто - нибудь поможет.

Вы перешли к вопросу Села на продольный шпагат на левую ногу?. Он относится к категории Другие предметы, для 5 - 9 классов. Здесь размещен ответ по заданным параметрам. Если этот вариант ответа не полностью вас удовлетворяет, то с помощью автоматического умного поиска можно найти другие вопросы по этой же теме, в категории Другие предметы. В случае если ответы на похожие вопросы не раскрывают в полном объеме необходимую информацию, то воспользуйтесь кнопкой в верхней части сайта и сформулируйте свой вопрос иначе. Также на этой странице вы сможете ознакомиться с вариантами ответов пользователей.