Другие предметы | 5 - 9 классы
Охарактеризовать виды гимнастики.
Виды спортивной гимнастики?
Виды спортивной гимнастики.
Именно спортивной гимнастики.
Виды гимнастики и разновидности гимнастических упражнений скажите пж?
Виды гимнастики и разновидности гимнастических упражнений скажите пж.
Женский вид спорта, входящий в Олимпийские игры?
Женский вид спорта, входящий в Олимпийские игры?
А)аэробика, б) художественная гимнастика, в) фигурное катание.
Бдзэжьей, охарактеризовать любой вид рыбы на кабардинском?
Бдзэжьей, охарактеризовать любой вид рыбы на кабардинском.
Какие виды гимнастики вы знаете?
Какие виды гимнастики вы знаете?
Что относится к мужской гимнастике и к женской?
Расскажите о гимнастике и ее виды ха спортивных снарядах которые применяются при гимнастических упражнениях?
Расскажите о гимнастике и ее виды ха спортивных снарядах которые применяются при гимнастических упражнениях.
Чем спортивная гимнастика отличается от художественной гимнастики?
Чем спортивная гимнастика отличается от художественной гимнастики?
Очень срочно.
Вид гимнастики под музыку с использованием различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без предметов – это …?
Вид гимнастики под музыку с использованием различных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без предметов – это ….
1. художественная гимнастика ;
2.
Спортивная гимнастика ;
3.
Спортивная аэробика ;
4.
Атлетическая гимнастика.
К циклическим видам спорта относится ?
К циклическим видам спорта относится .
А. фехтование
б.
Велоспорт.
В. вольная борьба
в.
Вольная борьба
г.
Гимнастика.
К циклическим видам спорта относится : фехтование, велоспорт, вольная борьба, гимнастика?
К циклическим видам спорта относится : фехтование, велоспорт, вольная борьба, гимнастика.
На этой странице находится ответ на вопрос Охарактеризовать виды гимнастики?, из категории Другие предметы, соответствующий программе для 5 - 9 классов. Чтобы посмотреть другие ответы воспользуйтесь «умным поиском»: с помощью ключевых слов подберите похожие вопросы и ответы в категории Другие предметы. Ответ, полностью соответствующий критериям вашего поиска, можно найти с помощью простого интерфейса: нажмите кнопку вверху страницы и сформулируйте вопрос иначе. Обратите внимание на варианты ответов других пользователей, которые можно не только просмотреть, но и прокомментировать.
ОздоровительнаяОсновные виды оздоровительной гимнастики : Основная (общая).
Основная цель такой гимнастики – это развитие двигательной активности человека.
Такое развитие может предполагать освоение каких - то новых навыков, повышение активности с целью освоения более сложных действий.
Именно такой вид используется в большинстве общеобразовательных учреждений в качестве одной из дисциплин, входящих в программу.
Основные выполняемые упражнения – это ходьба, бег, прыжки, преодоление препятствий, переноска грузов, ползание и так далее.
Нередко используются дополнительные приспособления и снаряды, например, скакалки, кольца, перекладины, брусья, небольшие гантели и так далее.
Основная гимнастика позволит подтянуть тело, повысить координацию и нормализовать работу организма.
Гигиеническая.
Этот вид направлен на улучшение настроения и самочувствия человека, поддержание здоровья, профилактику заболеваний и повышение общего тонуса.
То есть тренировка организма и повышение активности не являются основными целями.
Как правило, выполняются самые простые упражнения без использования дополнительных приспособлений.
Подобные занятия проводятся в санаторных или курортных учреждениях.
Атлетическая.
Такую гимнастику часто называют силовой, так как она направлена на увеличение мышечной массы и придание мышцам рельефа, повышение выносливости организма и укрепление силы.
Все упражнения выполняются с использованием гантель, гирь, спортивных снарядов.
Обычно предполагается многократное повторение каких - то действий, так как именно такие тренировки позволяют прорабатывать мышцы.
Данный вид рекомендован в большей мере молодым людям для улучшения и поддержания формы.
Занятия требуют контроля врача, так как нагрузка интенсивная.
Ритмическая.
Такая гимнастика чем - то похожа на гигиеническую и общую, но отличается от них тем, что все упражнения ритмичны и выполняются под музыку (именно она задаёт основной такт), а также включают элементы хореографии.
К данному виду гимнастики можно отнести такие современные направления как шейпинг, аэробика, танцевальная гимнастика.
СпортивнаяОсновные виды спортивной гимнастики : Художественная гимнастика считается женским видом, так как она предполагает определённую зрелищность и эстетичность.
Упражнения чаще всего выполняются под музыку и включают в себя такие элементы как шпагаты, различные прыжки, перевороты и так далее.
Некоторые движения заимствуются из хореографии.
При выполнении могут использоваться дополнительные приспособления : мячи, обручи, ленты, скакалки, шарфы и так далее.
Спортивная акробатика включает очень сложные элементы, все упражнения требуют долгих тренировок, высокой координации движений и максимальной выдержки.
Основные элементы : различные стойки, прыжки с переворотами в воздухе, перекаты, кувырки, сальто, «мостики», шпагаты и так далее.
Упражнения могут выполняться вдвоём или втроём.
Лёгкая атлетика.
Она объединяет и включает в себя такие дисциплины как бег, ходьба, пробеги, прыжки, метания, кроссы по пересечённой местности, многоборья и так далее.
Упражнения довольно сложные, но не являются силовыми.
Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использование тяжёлых снарядов, таких как штанги, гири, гантели.
В данный вид входят такие элементы как подъёмы штанги из различных положений и разными способами, удержание и перекидывания гирь и так далее.
Хотя данный вид считается преимущественно мужским, тяжёлой атлетикой занимаются и женщины.
ПрикладнаяПрикладная гимнастика включает в себя следующие виды.