Помогите пожалуйста написать или реферат небольшой или доклад по физкультуре 4 класс на тему : лфк - лечебная физическая культура?

ШкольникВаня 22 авг. 2021 г., 19:27:18

Занятия ЛФК оказывают лечебный эффект только при правильном, регулярном, длительном применении физических упражнений.

В этих целях разработаны методика проведения занятий, показания и противопоказания к их применению, учет эффективности, гигиенические требования к местам занятий.

Различают общую и частные методики ЛФК.

Общая методика ЛФК предусматривает правила проведения занятий (процедур), классификацию физических упражнений, дозировку физической нагрузки, схему проведения занятий в различные периоды курса лечения, правила построения отдельного занятия (процедуры), формы применения ЛФК, схемы режимов движения.

Частные методики ЛФК предназначены для определенной нозологической формы заболевания, травмы и индивидуализируются с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, возраста, физической подготовленности больного.

Специальные упражнения для воздействия на пораженные системы, органы обязательно должны сочетаться с общеукрепляющими, , что обеспечивает общую и специальную тренировки.

Физические упражнения выполняют после их объяснения или показа.

У больных пожилого возраста, с органическими поражениями ЦНС следует сочетать показ и словесное объяснение упражнений.

Во время занятий должна быть спокойная обстановка, больного не должны отвлекать посторонние разговоры и иные раздражители.

Физические упражнения не должны усиливать болевых ощущений, так как боль рефлекторно вызывает спазм сосудов, скованность движений.

Упражнения, вызывающие боль, следует проводить после предварительного расслабления мышц, в момент выдоха, в оптимальных исходных положениях.

С первых дней занятий больного следует обучать правильному дыханию и умению расслаблять мышцы.

Расслабление легче достигается после энергичного мышечного напряжения.

При односторонних поражениях конечностей обучение расслаблению начинают со здоровой конечности.

Музыкальное сопровождение занятий повышает их эффективность.

Основными средствами ЛФК являются физические упражнения и естественные факторы природы.

Физических упражнений много, и они по - разному влияют на организм.

( вот подойдёт ).

Vikusiksit 20 янв. 2021 г., 00:52:00 | 5 - 9 классы

! ПОМОГИТЕ?

! ПОМОГИТЕ!

СРОЧНО!

Напишите пожалуйста небольшой доклад по физической культуре, на тему "Брусья".

За ранее большое спасибо!

Полина1р1 31 июл. 2021 г., 11:22:18 | 10 - 11 классы

Реферат по физической культуре на тему " гимнастика"?

Реферат по физической культуре на тему " гимнастика".

Leana2004 7 апр. 2021 г., 06:23:19 | 10 - 11 классы

Физкультура?

Физкультура.

40баллов.

Помогите пожалуйста найти информацию на тему.

(Можно ссылкой)

Предмет и содержание физической культуры.

Маша656 7 мар. 2021 г., 23:09:51 | 5 - 9 классы

5 КлассФизическая КультураРеферат на тему "Баскетбол"?

5 Класс

Физическая Культура

Реферат на тему "Баскетбол".

Bvh1 22 авг. 2021 г., 22:07:51 | 10 - 11 классы

Помогите пожалуйста написать реферат по физкультуре на тему : Воспитание основных физических качеств человека (определение понятия, методика воспитания качества)?

Помогите пожалуйста написать реферат по физкультуре на тему : Воспитание основных физических качеств человека (определение понятия, методика воспитания качества).

LizaBel13 25 нояб. 2021 г., 14:40:53 | 5 - 9 классы

Нужно написать реферат по физкультуре на тему "Волейбол" помогите, пожалуйста?

Нужно написать реферат по физкультуре на тему "Волейбол" помогите, пожалуйста.

CurkanuI 31 окт. 2021 г., 05:10:42 | 5 - 9 классы

Реферат, доклад, проект по физкультуре на тему Олимпийцы Дона?

Реферат, доклад, проект по физкультуре на тему Олимпийцы Дона!

Wintercolors 2 окт. 2021 г., 07:15:57 | 1 - 4 классы

Помогите плиииииииииз составить доклад на тему "Лечебная физическая культура"?

Помогите плиииииииииз составить доклад на тему "Лечебная физическая культура".

Я вас очень прошу помоги нужно через час, и пожалуйста маленький.

Suzan3 29 окт. 2021 г., 03:56:14 | 5 - 9 классы

Помогите написать доклад по физкультуре на любую тему 11 класс?

Помогите написать доклад по физкультуре на любую тему 11 класс.

Bauada 28 нояб. 2021 г., 16:41:57 | 1 - 4 классы

Срочно помогите пожалуйста написать небольшой доклад по физкультуре олимпийские игры?

Срочно помогите пожалуйста написать небольшой доклад по физкультуре олимпийские игры.