Как составить рациональное питание в день по ОБЖ 5 класс?

Natashkatelnyas 8 июн. 2021 г., 13:07:08

В основе рационального подхода к питанию лежит принцип, что с едой

должно поступать оптимальное количество калорий, белков, жиров,

углеводов, витаминов и микроэлементов.

Его главные качества – сбалансированность и разнообразие,

индивидуальная подстройка под каждого конкретного человека.

Также

учитывается и то, что на приготовление пищи не должно уходить много

времени.

ПРАВИЛА :

1.

Достаточная калорийность.

2. Правильное соотношение белков, жиров и углеводов.

3. Больше витаминов!

4. Важен режим.

5. Долой однообразие!

Marcelo12 18 мар. 2021 г., 00:02:53 | 5 - 9 классы

Помогите?

Помогите!

Срочно!

ОБЖ 8 класс!

MelodySprings 1 мар. 2021 г., 14:43:29 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Обж 7 класс.

Anyachernyshen 7 апр. 2021 г., 07:21:17 | 5 - 9 классы

8 класс обж решите пожалуйста?

8 класс обж решите пожалуйста.

Kriulin 10 мар. 2021 г., 07:19:55 | 5 - 9 классы

ОБЖ составить меню на день из продуктов где содержится витамины : A, C, E?

ОБЖ составить меню на день из продуктов где содержится витамины : A, C, E.

Lucalos007 21 янв. 2021 г., 14:27:23 | 5 - 9 классы

Доклад на тему наводнения 7 класс обж?

Доклад на тему наводнения 7 класс обж.

Peha1180 27 авг. 2021 г., 08:55:15 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста, ОБЖ, 6 класс?

Помогите пожалуйста, ОБЖ, 6 класс.

Barabash1980 26 сент. 2021 г., 20:56:30 | 5 - 9 классы

Что нужно есть на завтрак на обед на полдник на полдник и на ужин это относится к рациональному питанию по ОБЖ 5 класс?

Что нужно есть на завтрак на обед на полдник на полдник и на ужин это относится к рациональному питанию по ОБЖ 5 класс.

Уменянету 4 февр. 2021 г., 21:53:31 | 5 - 9 классы

Как составить рациональное питание в день по ОБЖ 5 класс?

Как составить рациональное питание в день по ОБЖ 5 класс.

5555775 5 янв. 2021 г., 01:52:17 | 5 - 9 классы

Помогите по ОБЖ, 6 класс?

Помогите по ОБЖ, 6 класс.

Kazustovalina 6 окт. 2021 г., 15:42:28 | 5 - 9 классы

Основные требования к рациональному питанию ( не особо много напишите)?

Основные требования к рациональному питанию ( не особо много напишите).