По физкультуре помогите пожалуйста написать 18 упражнений со скакалкой?

Чебурашка99 26 апр. 2018 г., 04:12:20

1)обычные прыжки вперед

2)обычные прыжки назад

3)на одной ноге

4)на один прыжек крутить 2 раза

5)2на левой + 2 на правой

6)прыжек со скрещеванием впереди

7)скакалку сложть в 4 раза и перепрыгивать вперед назад

8)прыжки с переменной ног одна впереди на каждый прыжек меняя ноги

9)прыжки перепрыгивая поочередно ногами

10)сложить в 4 раза взять концы в две руки наклоны вперед

11)сложить в двое раскрутить кинуть и поймать за ручки

12)сложить в двое взять в одну руку руку в сторону крутить вперед назад

13)сложить в двое крутить по полу во круг ног поочередно перепрыгивать

14) прыжки сперва в правую потом в левую сторону

15)прыжки с закруткой корпуса влево вправа

16) согнуть скакалку в 4 раза взять в 2 руки на вытянутые руки приседать

17) ноги врозь – ноги вместе на первый врозь второй вместе

18)согнуть в двое в обе руки руки вверх наклоны в стороны

ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯТЬ С НАЧАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ - СТОЯ.

Renata553822 21 июл. 2018 г., 01:19:20 | 5 - 9 классы

Описание Гарри Поттера?

Описание Гарри Поттера.

Пожалуйста напишите.

И не краткое, а полное.

Заранее спасибо.

Nastona4ka 1 сент. 2018 г., 05:28:41 | 5 - 9 классы

Напишите пожалуйста комплекс 15 - ти упражнений со скакалкой?

Напишите пожалуйста комплекс 15 - ти упражнений со скакалкой.

( по физкультуре очень надо).

Kssenia1 20 нояб. 2018 г., 16:04:51 | 5 - 9 классы

Слова написаны в разброс и их нужно поставить так чтобы получилось предложение заранее спасибо?

Слова написаны в разброс и их нужно поставить так чтобы получилось предложение заранее спасибо!

)3 упражнение!

).

Lizazemtseva 21 сент. 2018 г., 19:36:29 | 10 - 11 классы

Помогите пожалуйста написать сочинение?

Помогите пожалуйста написать сочинение!

) Тема : Я и моя профессия.

Профессия (будущая) : учитель, учитель начальных классов.

Спасибо заранее.

SonyaHom 23 сент. 2018 г., 22:45:00 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

По физкультуре задали задание.

Разработать пять упражнений на развитие силы.

Напишите 5 упражнений и объясните, как их выполнять.

Пожалуйста!

Salta2005 7 окт. 2018 г., 16:20:45 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помогите?

Пожалуйста помогите!

Написать сочинение на тему "Как я вижу себя в будущем" Заранее Спасибо!

Jamesrodrigue88 10 авг. 2018 г., 11:28:04 | 1 - 4 классы

Помогите пожалуйста написать отзыв о любимом детском журнале заранее спасибо?

Помогите пожалуйста написать отзыв о любимом детском журнале заранее спасибо!

)))))).

Aruuke0000 6 сент. 2018 г., 23:52:30 | 1 - 4 классы

Описание озера Кабан?

Описание озера Кабан.

Помогите плиз!

Зарание спасибо.

Shaydarov1984 6 дек. 2018 г., 22:21:09 | 1 - 4 классы

Написать 10 упражнений (зарядок) по физкультуре?

Написать 10 упражнений (зарядок) по физкультуре.

Спосибо большое.

Сашко111 30 мар. 2018 г., 04:43:22 | 5 - 9 классы

Стрелецкая бухта написать о нейПОЖАЛУЙСТАПОМОГИТЕЗАРАНЕЕ СПАСИБО?

Стрелецкая бухта написать о ней

ПОЖАЛУЙСТА

ПОМОГИТЕ

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.