Как дозируются упражнения на «гибкость», т?

Другие предметы | 5 - 9 классы

Как дозируются упражнения на «гибкость», т.

Е. , сколько движений следует делать в одной серии?

Упражнения на гибкость выполняются .

Выберите один ответ :

1.

До появления болевых ощущений

2.

По 8 - 16 циклов движений в серии

3.

По 10 циклов в 4 серии

4.

пока не начнется увеличиваться амплитуда движений.

Ответить на вопрос
Ответы (1)
Vasytuk 2 дек. 2021 г., 15:54:21

Как дозируются упражнения на «гибкость», т.

Е. , сколько движений следует делать в одной серии?

Упражнения на гибкость выполняются .

Выберите один ответ : 1.

До появления болевых ощущений.

FuntusoaEka 30 июл. 2021 г., 12:57:46 | 1 - 4 классы

Что такое физическая культура : а) регулярные физическими упражнениями, играми и спортом?

Что такое физическая культура : а) регулярные физическими упражнениями, играми и спортом.

Б) прогулка на свежем воздухе.

В) культура движений.

Г) выполнение упражнений.

Jaloladdin 10 янв. 2021 г., 05:32:28 | 1 - 4 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Физические упражнения, их отличие от естественных движений.

Wasd05 27 июл. 2021 г., 15:33:00 | 5 - 9 классы

Почему выполнять левый поворот или разворачиваться можно лишь на дорогах с одной полосой движения?

Почему выполнять левый поворот или разворачиваться можно лишь на дорогах с одной полосой движения.

Rapos 22 мар. 2021 г., 08:06:13 | 1 - 4 классы

Что означает термен гибкость?

Что означает термен гибкость.

Adel2004107 15 июл. 2021 г., 19:14:00 | 5 - 9 классы

Физическое упражнение это а)Естественные движения б) движение выполняемое на уроках физической культуры в) действие выполняемое по определённым правилам г) Сложные двигательные действия?

Физическое упражнение это а)Естественные движения б) движение выполняемое на уроках физической культуры в) действие выполняемое по определённым правилам г) Сложные двигательные действия.

Karander19 26 февр. 2021 г., 07:54:23 | 5 - 9 классы

5 - 9 Составить комплекс утренней гимнастики, выполнение комплекса утренней гимнастики, упражнения на гибкость, координационные упражнения?

5 - 9 Составить комплекс утренней гимнастики, выполнение комплекса утренней гимнастики, упражнения на гибкость, координационные упражнения.

Физра.

REB98 7 нояб. 2021 г., 11:03:06 | 5 - 9 классы

Вратарь может выполнять удар в серии послематчевых пенальти?

Вратарь может выполнять удар в серии послематчевых пенальти?

Maksim20010611 1 июн. 2021 г., 20:34:44 | 5 - 9 классы

15 упражнений на гибкость и выносливость?

15 упражнений на гибкость и выносливость.

Khristino4 23 июл. 2021 г., 01:06:42 | 5 - 9 классы

Приведите примеры упражнений для развития выносливости, силы , скорости , гибкости , координации к каждому ввиду нужно пр вести по 10 примеров?

Приведите примеры упражнений для развития выносливости, силы , скорости , гибкости , координации к каждому ввиду нужно пр вести по 10 примеров.

Altynbekov1 3 июл. 2021 г., 11:48:12 | 5 - 9 классы

Как называется способность выполнять физическое упражнение с большой амплитудой?

Как называется способность выполнять физическое упражнение с большой амплитудой?

Перед вами страница с вопросом Как дозируются упражнения на «гибкость», т?, который относится к категории Другие предметы. Уровень сложности соответствует учебной программе для учащихся 5 - 9 классов. Здесь вы найдете не только правильный ответ, но и сможете ознакомиться с вариантами пользователей, а также обсудить тему и выбрать подходящую версию. Если среди найденных ответов не окажется варианта, полностью раскрывающего тему, воспользуйтесь «умным поиском», который откроет все похожие ответы, или создайте собственный вопрос, нажав кнопку в верхней части страницы.