Основные этапы совершенствования техники подготовленности?

Ballerkirill 15 нояб. 2021 г., 12:42:32

Первый этап совпадает с первой половиной подготовительного периода, в котором закладываются основы тренированности и создаются условия для постепенного вхождения в спортивную форму.

Техническая подготовка на этом этапе осуществляется в неразрывной связи с общей и специальной физической подготовкой.

Ее непосредственной целью является создание модели или вариантов техники, вследствие чего удельный вес обучения является здесь наибольшим.

Второй этап характеризуется углубленным усвоением и стабилизацией двигательных навыков в рамках наиболее рациональных подсистем спортивной техники.

В принципе он охватывает вторую половину подготовительного периода, когда уровень специальных двигательных упражнений является очень высоким.

Это создает условия для одновременного совершенствования пространственных, временных и силовых характеристик двигательной деятельности как одного из важных компонентов спортивной формы.

Третий этап охватывает конец подготовительного и начало соревновательного периода, когда техническая подготовка направлена на совершенствование приобретенных навыков, увеличение диапазона ее вариативности и целесообразности в соответствии с условиями предстоящих соревнований.

В течение второй половины соревновательного периода (на этапе главных соревнований) характер технической подготовки определяется, прежде всего, структурными особенностями соревновательных мезо - и микроциклов с учетом оптимального управления спортивной формой.

Nikus45467 10 мая 2021 г., 08:08:03 | 1 - 4 классы

Помогите написать "План моего совершенствования"?

Помогите написать "План моего совершенствования".

Vatrushka1980 30 июн. 2021 г., 17:40:27 | 1 - 4 классы

Каковы основные сюжеты и техники исполнения монументальной живописи софийского собора в киеве?

Каковы основные сюжеты и техники исполнения монументальной живописи софийского собора в киеве?

SLAV2002 26 июн. 2021 г., 09:34:15 | 5 - 9 классы

Прыжковые упражнения на одной или двух ногах для совершенствования прыгучести и силы ног, обозначаются как?

Прыжковые упражнения на одной или двух ногах для совершенствования прыгучести и силы ног, обозначаются как.

Degtyareva2019 3 сент. 2021 г., 02:06:57 | 5 - 9 классы

Помогите какие основные заболевания являются самыми распространенными в мире на данном этапе ))?

Помогите какие основные заболевания являются самыми распространенными в мире на данном этапе )).

GDR 5 мар. 2021 г., 14:10:53 | 10 - 11 классы

Укажите основные этапы завоеваний монголов?

Укажите основные этапы завоеваний монголов.

Danielraicherts 11 июн. 2021 г., 00:33:13 | 5 - 9 классы

Назовите основные качества физической подготовленности при сдаче ГТО?

Назовите основные качества физической подготовленности при сдаче ГТО.

Ardeevs 20 июл. 2021 г., 12:29:54 | 10 - 11 классы

Смысл цитаты : ?

Смысл цитаты : .

Удача благосклонна к подготовленным умам.

Alkalllek 19 окт. 2021 г., 05:41:53 | 5 - 9 классы

Из каких основных этапов складывается работа по снятию эскиза с натуры?

Из каких основных этапов складывается работа по снятию эскиза с натуры.

Nanbasova 18 нояб. 2021 г., 00:04:08 | 5 - 9 классы

Выбери пункты, соответствующие основным фазам техники метания?

Выбери пункты, соответствующие основным фазам техники метания.

Разбег (4) полёт

отталкивание (5) торможение

бросок (6) приземление.

Orangedoghtc 23 июн. 2021 г., 22:53:33 | 10 - 11 классы

Этапы философии [Каждый этап - кратко и как можно подробнее, то есть основное]С интернета копипастить - не надо (сразу жалоба)?

Этапы философии [Каждый этап - кратко и как можно подробнее, то есть основное]

С интернета копипастить - не надо (сразу жалоба).