Другие предметы | 5 - 9 классы
Тоже срочно!
Нагрузка физических упражнений характеризуется :
А.
Величиной их воздействия на организм
Б.
Напряжением определённых мышечных групп.
В. временем и количеством повторений двигательных действий
Г.
Подготовленностью занимающихся их возрастом и состоянием здоровья.
Физическая подготовка представляет собой… а?
Физическая подготовка представляет собой… а.
Процесс обучения движениям и воспитание физических качеств б.
Физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом в.
Уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью г.
Процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.
1. Недостаточная физическая активность является фактором…а)снижающим устойчивость организма к инфекциям?
1. Недостаточная физическая активность является фактором…
а) снижающим устойчивость организма к инфекциям.
Б) приводящим к избыточной массе тела.
В) изменяющим структуру мышц.
Г) приводящим к стрессу.
2. Регулярное выполнение комплексов упражнений, составляющих содержание утренней гигиенической гимнастики способствует…
а) повышению силы и выносливости.
Б) развитию физических качеств.
В) формированию волевых качеств.
Г) обучению двигательным действиям.
3. Физкультурные паузы в режиме дня способствуют…
а) закаливанию организма.
Б) достижению максимума физического развития.
В) снижению возбуждения нервной системы.
Г) повышению эффективности обучения.
4. Внутреннюю сторону нагрузки в отдельных физических упражнениях характеризует…
а) время выполнения упражнения.
Б) энергетическая стоимость упражнения.
В) мощность работы.
Г) частота пульса.
5. Параметры объёма и интенсивности нагрузки в отдельных упражнениях соотносятся…
а) прямо пропорционально.
Б) обратно пропорционально.
В) кратковременно.
Г) постоянно.
6. Методы упражнения в режиме непрерывной нагрузки характеризуются…
а) слитностью воздействий.
Б) мини - макс интервалами.
В) стандартностью воздействий.
Г) вариативностью воздействий.
7. Интенсивность выполнения упражнений может быть…
а) слабой.
Б) малой.
В) высокой.
Г) сильной.
8. В занятии физическими упражнениями выделяются…
а) 2 части.
Б) 3 части.
В) 4 части.
Г) части, количество которых зависит от продолжительности занятия.
9. В каком виде спорта была завоевана первая российская золотая олимпийская медаль современных Олимпийских игр (1908 г.
– Лондон)?
А) борьба классическая
б) лыжные гонки
в) фигурное катание
г) легкая атлетика
10.
Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме?
А) Азия
б) Австралия
в) Африка
г) Америка
11.
При планировании двигательной нагрузки соотношение между её объемом и интенсивностью характеризуется
а) числом ответных реакций организма
б) обратно пропорциональной зависимостью
в) показателями темпа и скорости движений
г) прямо пропорциональной зависимостью
12.
Наиболее распространенным в практике физического воспитания методом воспитания силовых способностей является
а) метод миостимуляции
б) метод упражнений, выполняемых «до отказа»
в) метод контрастных заданий
г) использование предельных и непредельных отягощений
13.
Круговая тренировка относится к группе методов
а) строгой регламентации нагрузки
б) нестрогой регламентации нагрузки
в) частичной регламентации нагрузки
г) игровой организации процесса физического воспитания
14.
Запрещёнными фармакологическими препаратами и процедурами, используемыми с целью стимуляции физической и психической работоспособности и достижения благодаря этому высокого спортивного результата, является( - ются)
а) биологически активные добавки (БАД)
б) допинг
в) акупунктура
г) водорастворимые витамины
15.
В комплексном плавании спортсмен должен преодолеть дистанцию четырьмя способами, меняя их после прохождения каждой четверти дистанции.
С какого из перечисленных способов плавания оно начинается?
А) баттерфляй
б) кроль на спине
в) брасс
г) вольный стиль
16.
Чемпионат мира по плаванию на короткой воде, проводимый под эгидой Международной Федерации плавания 1 раз в 2 года, проводится
а) в специализированной закрытой акватории
б) на открытой воде
в) в 50 - метровом бассейне
г) в 25 - метровом бассейне
17.
Недостаточная двигательная активность организма человека обозначается как
а) гипокинезия
б) гипердинамия
в) слабая активность
г) гипоксия
18.
Размах движений отдельных частей тела по отношению друг к другу или всего тела по отношению к снаряду обозначается как
а) амплитуда
б) угол
в) фаза
г) маховое движение
19.
Состояние организма, возникающее при работе, особенно активизирующееся после ее окончания и заключающееся в постепенном переходе измененных функций к исходному состоянию, называют
а) релаксация
б) восстановление
в) реабилитация
г) усталость
20.
Процесс распада и окисления питательных веществ с участием кислорода, сопровождающий выполнение некоторых физических упражнений, обозначается как
а) кислородный долг
б) аэробный обмен
в) анаэробный обмен
г) кислородное голодание.
Что включает в себя физическая культура личности?
Что включает в себя физическая культура личности?
А)знания о своём организме
б)занятия физическими упражнениями
в)умение применять знания в жизни
г)все.
Какие факторы риска воздействуют на здоровье человека?
Какие факторы риска воздействуют на здоровье человека?
А. гомеопатические ; б.
Физические ; в.
Химические и биологические ; г.
Социальные и психические.
Физическое упражнение это а)Естественные движения б) движение выполняемое на уроках физической культуры в) действие выполняемое по определённым правилам г) Сложные двигательные действия?
Физическое упражнение это а)Естественные движения б) движение выполняемое на уроках физической культуры в) действие выполняемое по определённым правилам г) Сложные двигательные действия.
К пространственной характеристике физического упражнения относятся :а?
К пространственной характеристике физического упражнения относятся :
а.
Амплитуда
б.
Скорость
в.
Степень мышечного напряжения
г.
Темп
основными источниками энергии для организма при длительных аэробных нагрузках являются :
а.
Белки и витамины
б.
Витамины и жиры
в.
Углеводы и минеральные элементы
г.
Углеводы и жиры.
Отметьте, что НЕ относится к характеристикам работы с компьютером?
Отметьте, что НЕ относится к характеристикам работы с компьютером.
Воздействие повышенной влажности.
Значительная нагрузка на опорно - двигательный аппарат.
Воздействие электромагнитных полей.
Значительная нагрузка на эмоциональную сферу.
Влияние физических упражнений на основные системы организма?
Влияние физических упражнений на основные системы организма.
(реферат).
Подводящие упражнения применяются :А - если обучающийся недостаточно физически развитБ - если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементыВ - если не обходимо устранять причины возникновения ошиб?
Подводящие упражнения применяются :
А - если обучающийся недостаточно физически развит
Б - если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
В - если не обходимо устранять причины возникновения ошибок
Г - если применяется метод целостно - аналитического упражнения.
Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…а?
Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…
а.
Сохранение и восстановление здоровья.
Б. развитие резервных возможностей человека.
В. физической подготовленности человека к жизни.
Г. подготовку к профессиональной деятельности.
На этой странице находится вопрос Тоже срочно?, относящийся к категории Другие предметы. По уровню сложности данный вопрос соответствует знаниям учащихся 5 - 9 классов. Здесь вы найдете правильный ответ, сможете обсудить и сверить свой вариант ответа с мнениями пользователями сайта. С помощью автоматического поиска на этой же странице можно найти похожие вопросы и ответы на них в категории Другие предметы. Если ответы вызывают сомнение, сформулируйте вопрос иначе. Для этого нажмите кнопку вверху.
Правильный ответ под Б.