Другие предметы | 1 - 4 классы
Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит :
а) экономии сил ;
б) улучшению спортивного результата ;
в) травмам.
7. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой :
а) по частоте дыхания ;
б) по частоте сердечных сокращений ;
в) по самочувствию.
8. При метании или толкании снаряд (диск, граната, копьё, ядро) вышел за пределы сектора, по правилам соревнований :
а) результат засчитывается ;
б) разрешается дополнительный бросок ;
в) попытка засчитывается, а результат – нет.
9. Как наказывается бегун, допустивший фальстарт в беге на 100м :
а) снимается с соревнований ;
б) предупреждается ;
в) ставится позади всех стартующих.
10. Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава.
Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи :
а) наложение холода ;
б) наложение тугой повязки ;
в) согревание поврежденного места.
11. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит :
а) бег на короткие дистанции ;
б) бег на средние дистанции ;
в) бег на длинные дистанции.
12. Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег на :
а) 800м ; б) 1000м ; в) 1500м.
Срочно прошу помочь сделать тест по физкультуре?
Срочно прошу помочь сделать тест по физкультуре!
Напишите хотя бы что знаете, необязательно всё!
2. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?
А) снимается с соревнований ; б) предупреждается ; в) ставится на 1 м позади всех стартующих.
3. При метании снаряд вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается ; б) разрешается дополнительная попытка ; в) попытка засчитывается, а результат – нет.
4. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции ; б) бег на средние дистанции ; в) бег на длинные дистанции.
5. Повторное пробегание отрезков 20 - 50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости ; б) быстроты ; в) прыгучести ; г) координации движений.
7. Бег на средние и длинные дистанции начинается… а) с низкого старта ; в) с хода ; б) с высокого старта ; г) с опорой на одну руку.
8. Приземление в прыжках в длину с разбега осуществляется… а) на маты ; в) в песок ; б) в воду ; г) в прыжковую яму 9.
Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на… а) поддержание высокой работоспособности людей ; б) подготовку к профессиональной деятельности ; в) развитие физических качеств людей ; г) сохранение и улучшение здоровья людей.
Какие дистанции в легкой атлетике используется низкий Старт 1 бег на 100 метров 3 бег на 1000 метров бег на 400 метров бег на 5000 метров?
Какие дистанции в легкой атлетике используется низкий Старт 1 бег на 100 метров 3 бег на 1000 метров бег на 400 метров бег на 5000 метров.
Какой из снарядов не используется на соревнованиях по легкой атлетике1Граната2Ядро3Диск4Молот?
Какой из снарядов не используется на соревнованиях по легкой атлетике
1Граната
2Ядро
3Диск
4Молот.
На каких дистанциях в легкой атлетике используется низкий старт?
На каких дистанциях в легкой атлетике используется низкий старт?
(1) бег на 100 метров
(2) бег на 400метров
(3) бег на 1000метров
(4) бег на 5000метров.
Надо ответить на вопросы по физ - ре ( легкая атлетика)1?
Надо ответить на вопросы по физ - ре ( легкая атлетика)
1.
Что необходимо делать по правилам соревнования, если при метании снаряд(мяч, граната, копье) вышел за пределы сектора?
А) разрешается дополнительный бросок
б) результат засчитывается
в) спортсмен снимется с соревнований
г) попытка засчитывается, а результат нет
2.
Метание диска выполняется с разбега в форме :
а)вращения
б)скачка
в)бега по прямой
3.
При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является
а)сильное выталкивание ногами
б)разноименная работа рук
в)быстрое выпрямление туловища
4.
Широкая постановка ступней при беге влияет на
а) улучшение спортивного результата
б) снижение скорости бега
в) увеличение длины бегового шага
5.
Отсутствие разминки перед соревнованиями(или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит
а)экономии сил
б)улучшению спортивного результата
в) травмам
6.
Бег на длинные дистанции развивает
а) гибкость
б)ловкость
в) быстроту
г) выносливость.
1. Как звучит девиз Олимпийских игр?
1. Как звучит девиз Олимпийских игр?
А) «Быстрее, выше, сильнее» ; б) «Будь всегда первым» ; в) «Спорт, здоровье, радость».
2. К основным физическим качествам относятся…
а) рост, вес, объём бицепсов ; б) бег, прыжки, метания ; в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
3. Что такое осанка?
А) силуэт человека ; б) привычная поза человека в вертикальном положении ;
в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц.
4. Длина дистанции марафонского бега равна…
а) 32 км 180 м ; б) 40 км 190 м ; в) 42 км 195 м.
5. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…
а) бег на короткие дистанции ; б) бег на средние дистанции ;
в) бег на длинные дистанции.
6. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…
а) разрешается дополнительный бросок ; б) попытка и результат засчитываются ; в) попытка засчитывается, а результат – нет.
7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…
а) сердечно - сосудистой системы ; б) дыхательной системы ;
в) вестибулярного аппарата.
8. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.
А) энергичное отталкивание ногами ; б) опора головой о мат ;
в) прижимание к груди согнутых ног ; г) круглая спина.
9. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
А) широкая постановка локтей ; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты ; в) сгибание ног в тазобедренных суставах.
10. С какого приёма начинается игра в баскетбол?
А) с подбрасывания мяча ; б) с вбрасывания мяча ;
в) с набрасывания мяча ; г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.
11. В каком случае назначается штрафной бросок?
А) если команда потратила на атаку более 28 сек ; б) если нарушены правила в момент броска по кольцу ; в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.
12. За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?
А) 4 ; б) 5 ; в) 8.
13. Пять переплетённых колец – это…
а) Олимпийский символ ; б) Олимпийская эмблема ; в) Олимпийская награда ;
14.
Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики : 1) прыжки, 2) упражнения для мышц шей, 3) упражнения для ног, 4) упражнения для мышц туловища, 5) дыхательные упражнения, 6) упражнения для рук и плечевого пояса…
а) 1, 3, 6, 5, 2, 4 ;
б)2, 6, 4, 3, 1, 5 ;
в) 5, 4, 1, 6, 2, 3.
15. Недостаток кислорода вызывает :
А.
Улучшение самочувствия Б.
Активизацию умственной деятельности В.
Головокружение
Г.
Агрессию
16.
Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…
а) экономии сил ;
б) улучшению спортивного результата ;
в) травмам.
17. Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг за другом называется ____________________
18.
Сколиоз - это боковое искривление__________.
1. Как звучит девиз Олимпийских игр?
1. Как звучит девиз Олимпийских игр?
А) «Быстрее, выше, сильнее» ; б) «Будь всегда первым» ; в) «Спорт, здоровье, радость».
2. К основным физическим качествам относятся…
а) рост, вес, объём бицепсов ; б) бег, прыжки, метания ; в) сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.
3. Что такое осанка?
А) силуэт человека ; б) привычная поза человека в вертикальном положении ;
в) искусственно созданная поза человека напряжением мышц.
4. Длина дистанции марафонского бега равна…
а) 32 км 180 м ; б) 40 км 190 м ; в) 42 км 195 м.
5. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…
а) бег на короткие дистанции ; б) бег на средние дистанции ;
в) бег на длинные дистанции.
6. Если при метании мяча метатель переходит контрольную линию, то ему…
а) разрешается дополнительный бросок ; б) попытка и результат засчитываются ; в) попытка засчитывается, а результат – нет.
7. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию…
а) сердечно - сосудистой системы ; б) дыхательной системы ;
в) вестибулярного аппарата.
8. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке.
А) энергичное отталкивание ногами ; б) опора головой о мат ;
в) прижимание к груди согнутых ног ; г) круглая спина.
9. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
А) широкая постановка локтей ; б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты ; в) сгибание ног в тазобедренных суставах.
10. С какого приёма начинается игра в баскетбол?
А) с подбрасывания мяча ; б) с вбрасывания мяча ;
в) с набрасывания мяча ; г) с разыгрывания спорного мяча в центральном круге.
11. В каком случае назначается штрафной бросок?
А) если команда потратила на атаку более 28 сек ; б) если нарушены правила в момент броска по кольцу ; в) если игроки нападающей команды находятся в трёхсекундной зоне.
12. За какое количество полученных фолов игрок удаляется из игры?
А) 4 ; б) 5 ; в) 8.
13. Пять переплетённых колец – это…
а) Олимпийский символ ; б) Олимпийская эмблема ; в) Олимпийская награда ;
14.
Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики : 1) прыжки, 2) упражнения для мышц шей, 3) упражнения для ног, 4) упражнения для мышц туловища, 5) дыхательные упражнения, 6) упражнения для рук и плечевого пояса…
а) 1, 3, 6, 5, 2, 4 ;
б)2, 6, 4, 3, 1, 5 ;
в) 5, 4, 1, 6, 2, 3.
15. Недостаток кислорода вызывает :
А.
Улучшение самочувствия Б.
Активизацию умственной деятельности В.
Головокружение
Г.
Агрессию
16.
Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к…
а) экономии сил ;
б) улучшению спортивного результата ;
в) травмам.
17. Строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг за другом называется ____________________
18.
Сколиоз - это боковое искривление__________
Контрольные измерительные материалы
для проведения промежуточной аттестации
по физической культуре 8 класс.
Из каких частей состоит техника бега на короткие дистанции?
Из каких частей состоит техника бега на короткие дистанции.
Помогите пожалуйста?
Помогите пожалуйста!
Мне нужно найти 2 разных доклада на темы "Бег на короткие дистанции" и "Бег на средние дистанции"!
Помогите пожалуйста!
Буду очень благодарна!
)))Дам 25 баллов!
).
Лёгкая атлетика : Бег на короткие дистанции?
Лёгкая атлетика : Бег на короткие дистанции.
Прыжки - Метания - Эстафетный бег - - - - - - - - БЫРЕЕЕЕ 20 БАЛЛОВ ПЛИЗОНЯ ОНЯ.
На этой странице находится вопрос Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит :а) экономии сил ;б) улучшению спортивного результата ;в) травмам?. Здесь же – ответы на него, и похожие вопросы в категории Другие предметы, которые можно найти с помощью простой в использовании поисковой системы. Уровень сложности вопроса соответствует уровню подготовки учащихся 1 - 4 классов. В комментариях, оставленных ниже, ознакомьтесь с вариантами ответов посетителей страницы. С ними можно обсудить тему вопроса в режиме on-line. Если ни один из предложенных ответов не устраивает, сформулируйте новый вопрос в поисковой строке, расположенной вверху, и нажмите кнопку.
6)в
7)б
8)в
9)а
10)б
11)а
12)в.
6 - в
7 - а
8 - б
9 - б
10 - а
11 - в
12 - в
Но на счёт 8 не точно но скорее всего Б.