Помогите пожалуйста?

Другие предметы | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста!

На технологию нужен доклад на тему "Железо".

(скорей всего как витамин).

В докладе должно присутсвовать : Обозначение, Назначение, Продукты, Мед.

Зрение.

Заранее спасибо!

Ответить на вопрос
Ответы (1)
Pkuznetzova201 16 авг. 2021 г., 18:29:13

Витаминыпредставляют собой органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма, Витамины являются составным элементом многих ферментов.

Это объясняет, какую важную роль играют витамины в обмене веществ.

Витамины способствуют деятельности гормонов, а также увеличению сопротивляемости организма к пагубным воздействиям внешней среды (инфекциям, действиям высокой и низкой температуры и т.

Д. ).

Они нужны для ускорения роста, восстановления тканей и клеток после травм и операций.

В отличие от ферментов и гормонов, чаще всего витамины не образуются в организме человека.

Главный источник витаминов - это овощи, фрукты и ягоды, а также молоко, мясо, рыба.

Витамины нужны в очень небольших количествах, но Их недостаток или отсутствие в пище нарушает выработку соответствующих ферментов.

Авитаминозпредставляет собой отсутствие некоторых витаминов, вызывает специфические нарушения в организме и тяжелые заболевания.

Для нормальной работы организма, его роста и развития необходимы следующие витамины : витамин В1 (тиамин, аневрин) - находится в лесных орехах, неочищенном рисе, хлебе грубого помола, ячневой и овсяной крупах.

Если в пище нет витамина В1, развивается заболевание бери - бери.

Его симптомами являются потеря аппетита, быстрая утомляемость, слабость в мышцах ног ; витамин В2 (рибофлавин) - находится в хлебе, гречневой крупе, молоке, яйцах, печени, мясе, томатах.

У человека при отсутствии этого витамина появляется поражение кожи (в области губ чаще всего).

Образуются трещины, которые мокнут и покрываются темной коркой ; витамин РР (никотинамид) - входит в состав зеленых овощей, моркови, картофеля, гороха, дрожжей, гречневой крупы, ржаного и пшеничного хлеба, молока, мяса, печени.

При недостатке РР отмечается чувство жжения во рту, обильное слюнотечение и поносы ; витамин В12 (цианкобаламин) у человека образуется в кишечнике.

Содержится в почках, печени млекопитающих и рыб.

При его нехватке в организме развивается злокачественное малокровие, которое связано с нарушением образования эритроцитов ; витамин С (аскорбиновая кислота) очень распространен в природе в овощах, фруктах, хвое, печени.

Недостаток витамина С приводит к заболеванию цингой.

Обычно наблюдается общее недомогание, угнетенность ; витамин А (ретинол, аксерофтол) в организме человека появляется из распространенного природного пигмента каротина, который находится в больших количествах в свежей моркови, помидорах, салате, абрикосах, рыбьем жире, сливочном масле, печени, почках, желтке яиц.

При авитаминозе А замедляется рост детей, развивается "куриная слепота", т.

Е. резкое понижение остроты зрения при неярком освещении ; витамин D (эргокальциферол) - находится в желтках, коровьем молоке, рыбьем жире.

Одной из наиболее распространенных болезней детского возраста, которой в некоторых странах болеют более половины детей в возрасте до 5 лет, является рахит.

При рахите происходит нарушение процесса формирования костей, кости черепа становятся мягкими и податливыми, конечности искривляются.

Polinabelikova 2 янв. 2021 г., 21:21:01 | 5 - 9 классы

Написать доклад (Сочинение) на тему - Я патриот Казахстана ?

Написать доклад (Сочинение) на тему - Я патриот Казахстана !

Помогите пожалуйста !

(Заранее спасибо) !

Срочно !

Помогите !

Пожалуйста !

Mstas1 25 июн. 2021 г., 21:18:37 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис?

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис!

Margoshc 1 янв. 2021 г., 14:16:43 | 1 - 4 классы

Доклад на тему "Спешите делать добро", помогите скорее?

Доклад на тему "Спешите делать добро", помогите скорее.

Saneek1999 5 окт. 2021 г., 01:39:36 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Мне нужен доклад по физкультуре на тему : "Лыжный спорт".

Арькан544 7 мая 2021 г., 04:10:56 | 5 - 9 классы

Доклад по технологие для мальчиков?

Доклад по технологие для мальчиков.

Для чего производят молярные работы.

Зарание спасибо.

CTaKaH4iKCMexy 9 июл. 2021 г., 08:39:36 | 5 - 9 классы

Зарание СПАСИБО?

Зарание СПАСИБО!

Нужен доклад на тему Клубника для 1класса.

Sedakarapetyan21 20 авг. 2021 г., 17:13:03 | 5 - 9 классы

Пожалуйста, напишите доклад о сочитании цветов(доклад по технологии)?

Пожалуйста, напишите доклад о сочитании цветов(доклад по технологии).

Karinakuzmina1 25 мая 2021 г., 16:15:01 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста ?

Помогите пожалуйста !

Доклад по технологии

Тема : "Солёное тесто "

Даю 20 баллов.

Svetlanadzagoeva 17 июл. 2021 г., 07:32:59 | 5 - 9 классы

Эй, зайчикиДа я к вам✨Помогите плесМне нужен доклад краткий на тему : Огонь друг, огонь врагЗаранее спасибо вам тем кто помог , луплу вас?

Эй, зайчики

Да я к вам✨

Помогите плес

Мне нужен доклад краткий на тему : Огонь друг, огонь враг

Заранее спасибо вам тем кто помог , луплу вас.

Рекр 28 окт. 2021 г., 16:21:34 | 5 - 9 классы

Мини доклад на тему витамины?

Мини доклад на тему витамины.

Вы находитесь на странице вопроса Помогите пожалуйста? из категории Другие предметы. Уровень сложности вопроса рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. На странице можно узнать правильный ответ, сверить его со своим вариантом и обсудить возможные версии с другими пользователями сайта посредством обратной связи. Если ответ вызывает сомнения или покажется вам неполным, для проверки найдите ответы на аналогичные вопросы по теме в этой же категории, или создайте новый вопрос, используя ключевые слова: введите вопрос в поисковую строку, нажав кнопку в верхней части страницы.