Міні проект продукти для збереження зору?

Kravetssv2538 21 июн. 2021 г., 14:54:51

Хочется взять и подарить словарь русского языка.

Tanyushkaanisi 21 июн. 2021 г., 14:54:53

1. ЧорницяЧорниця посідає найперше місце з усіх продуктів для покращення зору.

Свої корисні властивості вона зберігає і в замороженому вигляді і при легкій термічній обробці.

Чорниця містить вітаміни групи В, вітамін А, С, які покращують гостроту зору і захищають від вільних радикалів, оскількиволодіють чудовими антиоксидантними властивостями.

Лютеїн, який міститься учорниці допомагає підтримувати в здоровому стані капіляри і знімає втому очей.

Рекомендують вживати 2 столові ложки свіжих, сушених або заморожених чорниць або чорничного варення надень, щоб очі завжди мали свіжий, не втомлений вигляд.

Рецепт сирної запіканки з чорницями2.

ГарбузГарбуз містить велику кількість вітаміну D, який рекомендують вживати разом з аскорбіновою кислотою для профілактики різних застудних захворювань.

Він допомагає тримати в тонусі серце і зміцнює нервову систему.

Також у гарбузі багато вітамінів групи В, які підвищують функції імунної системи та збільшують кількість енергії.

У м’якоті гарбуза також міститься вітамін С, який допомагає позбутися авітамінозу, зміцнити імунітет та слугує чудовим антиоксидантом.

Крім того, ці всі вітаміни позитивно впливають на стан зору.

Особливо бета - каротин, який міститься у гарбузі в більшій концентрації, ніж у моркві.

Він запобігає виникненню цілого ряду офтальмологічних захворювань.

Чудовим джерелом вітамінів є гарбузова каша або запечений гарбуз в духовці з сухофруктами.

Як приготувати гарбузову кашу та 18 несподіваних фактів про гарбуз3.

Чорний шоколадЧорний шоколад – це смачні ліки, які позитивно впливають на організм людини, зокрема на покращення зору.

Він містить вітаміни A, B (В1, В2, РР), C, D, E, F, багато антиоксидантів, фосфор, кальцій та магній.

Шоколад уповільнює процес руйнування колагенових волокон і покращує обмін речовин.

Завдяки таким корисним речовинам, як флавоноїди, шоколад допомагає зміцнити рогівку ока та захищає кровоносні судини.

Щоб зір був гострим, спеціалісти рекомендують з’їдати декілька шматочків шоколаду, особливо це потрібно водіям, які постійно зосереджені на дорозі.

16 рецептів гарячого шоколаду, якого ви досі не куштували4.

Кисломолочний сирКисломолочний сир багатий на вітаміни групи В, а особливо вітамін В12, який допомагає покращити кровопостачання очей.

Вітамін В2 покращує обмін речовин укришталику та рогівці ока.

А ще кисломолочний сир – чудовий помічник при кон’юнктивіті.

Корисно знати : як вибрати кисломолочний сир5.

МоркваМорква багата на вітаміни С, К, Е, РР, групи В та містить велику кількість каротину.

Тим самим є чудовимзасобом, який зміцнює сітківку очей, запобігає виникненню курячої сліпоти та пересихання рогівки ока.

Найкраще моркву поєднувати разом із вживанням сметани чи олії – таквітаміни, які потрібні для збереженнязору, краще засвоюються.

Vika20021126 15 февр. 2021 г., 13:48:17 | 1 - 4 классы

По технологии задали какой - то творческий проект, помогите мне его сделать, а то я не понимаю?

По технологии задали какой - то творческий проект, помогите мне его сделать, а то я не понимаю.

1. Проблемная ситуация.

2. Цель проекта.

3. Задача проекта.

4. Исследование.

5. Выбор лучшего варианта завтрака.

6. Расчёт расхода продуктов (название блюда, необходимые продукты, количество продуктов на одного человека 200г, количество продуктов на количество порций (4 человека)).

Буду благодарна за ответ *.

Westsaid97 11 февр. 2021 г., 01:53:05 | 1 - 4 классы

Прислів"я про збереження тепла?

Прислів"я про збереження тепла.

Anelkakilka 25 янв. 2021 г., 17:21:23 | 1 - 4 классы

Міні проект на тему економне використання тепла і світла в побуті?

Міні проект на тему економне використання тепла і світла в побуті.

Гвоздев 28 мар. 2021 г., 09:51:48 | 5 - 9 классы

Напиши какую форму продукта проектов можно выбрать для следующих тем?

Напиши какую форму продукта проектов можно выбрать для следующих тем.

AlishaCat 16 авг. 2021 г., 12:44:50 | 1 - 4 классы

Проект на тему вода і міні проект про опале листя План проекта опале листя : 1)корисні якості опалого листя 2)шкідливі властивості опалого листя 3)опале листя та міськи газони 4)куди дівати опале лист?

Проект на тему вода і міні проект про опале листя План проекта опале листя : 1)корисні якості опалого листя 2)шкідливі властивості опалого листя 3)опале листя та міськи газони 4)куди дівати опале листя З ПРИРОДИ.

Shipelkina 1 апр. 2021 г., 09:20:11 | 5 - 9 классы

Міні проект на тему річки україни?

Міні проект на тему річки україни.

Мушкетерки 19 мар. 2021 г., 04:31:32 | 5 - 9 классы

Міні - проект на тему : "Чому ми бачимо тільки одну сторону місяця"Природа?

Міні - проект на тему : "Чому ми бачимо тільки одну сторону місяця"

Природа.

Кит333 20 мая 2021 г., 07:41:13 | 1 - 4 классы

Що треба робити для збереження повітря від забруднення?

Що треба робити для збереження повітря від забруднення.

23232311 18 янв. 2021 г., 02:06:18 | 1 - 4 классы

Міні проект на тему віл снід?

Міні проект на тему віл снід.

Nasti2125 23 мар. 2021 г., 16:14:57 | 1 - 4 классы

Помогите мне с проектом по природоведению "Що можна зробити для збереження природи у моєму краї?

Помогите мне с проектом по природоведению "Що можна зробити для збереження природи у моєму краї?

" на русском переводится как "Что можно сделать для сохранения природы в моём крае?

". .