Другие предметы | 1 - 4 классы
КРАТКО по физ - ре доклад про лазанье по канату.
Нечего лишнего не надо!
Кратко.
Краткий доклад о камне?
Краткий доклад о камне.
Краткий доклад о Александре Невском?
Краткий доклад о Александре Невском.
Краткий доклад на тему : Грибы?
Краткий доклад на тему : Грибы.
Краткий доклад про палеозойскую эру?
Краткий доклад про палеозойскую эру.
Сообщение о водорослях краткий доклад?
Сообщение о водорослях краткий доклад.
Срочно?
Срочно!
Срочно!
Краткий доклад про Коалу.
Кратки й доклад о одореном человеке?
Кратки й доклад о одореном человеке.
Замок Крёлли краткий доклад?
Замок Крёлли краткий доклад.
Краткий доклад о наркотиках?
Краткий доклад о наркотиках.
Вы зашли на страницу вопроса КРАТКО по физ - ре доклад про лазанье по канату?, который относится к категории Другие предметы. По уровню сложности вопрос соответствует учебной программе для учащихся 1 - 4 классов. В этой же категории вы найдете ответ и на другие, похожие вопросы по теме, найти который можно с помощью автоматической системы «умный поиск». Интересную информацию можно найти в комментариях-ответах пользователей, с которыми есть обратная связь для обсуждения темы. Если предложенные варианты ответов не удовлетворяют, создайте свой вариант запроса в верхней строке.
Лазанье в простом висе.
Упражнения выполняются на гимнастической стенке лицом к ней, по наклонно поставленной лестнице, по канату или шесту с поочерёдными или одновременными перехватами руками.
Широко используется лазанье по канату на одних руках, в том числе в положении «угла» и виса согнувшись, в специальной физической подготовке многих спортивных специализаций.
Лазанье по канату и шесту выполняется на согнутых руках поочерёдными перехватами.
Причём чем выше занимающийся перехватит руку, тем больше будет нагрузка на руку.
В начальной стадии обучения лазанью в простом висе можно рекомендовать подъём с помощью ног, а опускание на одних руках.
Необходимо обращать внимание занимающихся на недопустимость «скольжения» вниз по канату, так как это может привести к серьёзной травме.