Помогите?

Alfirushka69 22 янв. 2021 г., 02:28:37

Днем наш организм работает в полную силу, всю поступающую пищу, он переводит в необходимую энергию , поэтому обед стоит сделать самым энергетически насыщенным приемом пищи.

Белки, жиры, углеводы, все пойдет в дело и , конечно, не стоит забывать о витаминах.

Если у Вас есть возможность поесть супа, это замечательно.

Люди, которые едят суп, употребляют примерно на 27% меньше калорий, чем те, которые обходятся закусками.

Также супы улучшают перистальтику кишечника, не хотите, чтобы у вас были запоры – ешьте суп.

Из белковых продуктов наиболее полезно есть рыбу, которая дает необходимый мозгу фосфор.

Крахмалистую пищу тоже целесообразно есть именно днем, т.

К. на ее переваривание требуется примерно 3 - 4 часа и в то же время она является основным источником энергии для нашего тела на вторую половину дня.

Салаты из свежих овощей станут незаменимым источником витаминов.

Фрукты являются источником легкоусвояемых углеводов, поэтому они идеально подходят для завтрака или легкого перекуса через 2, 5 – 4 часа после обеда.

Sedahakopyan04 10 мая 2021 г., 11:29:31 | 5 - 9 классы

Помогите нужен доклад по изо на тему интересные художники на пол листа а4?

Помогите нужен доклад по изо на тему интересные художники на пол листа а4.

Hgraeghhteastb 1 апр. 2021 г., 05:39:29 | 5 - 9 классы

Помогите?

Помогите.

СРОЧНО нужен доклад - сообщение на тему Кёрлинг.

Лучше кратко.

Safoshkinsasha 6 февр. 2021 г., 00:09:23 | 5 - 9 классы

Нужен доклад на тему "Ураган" с примерами Очень срочно)?

Нужен доклад на тему "Ураган" с примерами Очень срочно).

Cananabis 13 мар. 2021 г., 11:28:11 | 5 - 9 классы

Нужен доклад срочно на тему : типы общения и взаимодействия?

Нужен доклад срочно на тему : типы общения и взаимодействия.

Mstas1 25 июн. 2021 г., 21:18:37 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис?

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис!

Saneek1999 5 окт. 2021 г., 01:39:36 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Мне нужен доклад по физкультуре на тему : "Лыжный спорт".

Hvanva 20 янв. 2021 г., 21:17:19 | 5 - 9 классы

Срочно Нужен Доклад На Тему Завод Прессов Автомат Завод Город ШымкентПАМАГИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ?

Срочно Нужен Доклад На Тему Завод Прессов Автомат Завод Город Шымкент

ПАМАГИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!

Kimberly11 16 февр. 2021 г., 23:58:57 | 5 - 9 классы

Нужен доклад на тему баскетбол нужны правила и когда он поивился?

Нужен доклад на тему баскетбол нужны правила и когда он поивился.

Jams1 22 нояб. 2021 г., 14:58:58 | 5 - 9 классы

Нужен доклад на тему правильное питание?

Нужен доклад на тему правильное питание.

89277112483 19 мая 2021 г., 12:40:55 | 5 - 9 классы

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ МНЕ СРОЧНО НУЖЕН ДОКЛАД ИЛИ РЕФЕРАТ НА ТЕМУ "МАТЕМАТИКА В РУССКОМ ЯЗЫКЕ"?

ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ МНЕ СРОЧНО НУЖЕН ДОКЛАД ИЛИ РЕФЕРАТ НА ТЕМУ "МАТЕМАТИКА В РУССКОМ ЯЗЫКЕ".