Другие предметы | 5 - 9 классы
Физкультура
Напишите доклад влияние гимнастических упражнений на человека
Заранее спасибо срочно на завтра.
Надо 8 упражнений для физкультуры с описанием зарание спасибо?
Надо 8 упражнений для физкультуры с описанием зарание спасибо.
РЕБЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯТА СРОЧННО НУЖЕН ГОТОВЫЙ ДОКЛАД НА ТЕМУ : ВЛИЯНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕВУШКИ : ))60балловПЛИИИИИИИИИИИИИИИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ : ))))?
РЕБЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯТА СРОЧННО НУЖЕН ГОТОВЫЙ ДОКЛАД НА ТЕМУ : ВЛИЯНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЗДОРОВЬЕ ДЕВУШКИ : ))60баллов
ПЛИИИИИИИИИИИИИИИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ : )))).
Доклад по технике безопасности на физкультуре во время кросcового бега 5 класс?
Доклад по технике безопасности на физкультуре во время кросcового бега 5 класс.
Срочно!
20 баллов, заранее спасибо!
Физическая культура.
Чем отличается моральное влияние на человека от влияния законов, обычаев, традиций?
Чем отличается моральное влияние на человека от влияния законов, обычаев, традиций?
Заранее спасибо!
ОЧЕНЬ НАДО СРОЧНО!
Доклад на тему стресс и его влияние на человека?
Доклад на тему стресс и его влияние на человека.
Напишите пожалуйста упражнения п физкультуре?
Напишите пожалуйста упражнения п физкультуре.
Нужно 10 упражнений и еще описание к нему.
Доклад по физкультуре на тему наука о весе тела?
Доклад по физкультуре на тему наука о весе тела.
Очень срочно, заранее буду благодарен!
! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА?
! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!
Напишите доклад по физкультуре, на тему "Бревно", "Прыжки через козла", " Скакалка"
За ранее большое спасибо : ).
Доклад по физкультуре 5 класс на тему , , Первая помощь при травмах зимой" очень срочноЗаранее спасибо?
Доклад по физкультуре 5 класс на тему , , Первая помощь при травмах зимой" очень срочно
Заранее спасибо.
Помогите СРОЧНО ЗАДАНО НА ЗАВТРАСоставь доклад "Состав симфонического оркестра"Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО?
Помогите СРОЧНО ЗАДАНО НА ЗАВТРА
Составь доклад "Состав симфонического оркестра"
Заранее БОЛЬШОЕ СПАСИБО.
На этой странице сайта, в категории Другие предметы размещен ответ на вопрос ФизкультураНапишите доклад влияние гимнастических упражнений на человекаЗаранее спасибо срочно на завтра?. По уровню сложности вопрос рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. Чтобы получить дополнительную информацию по интересующей теме, воспользуйтесь автоматическим поиском в этой же категории, чтобы ознакомиться с ответами на похожие вопросы. В верхней части страницы расположена кнопка, с помощью которой можно сформулировать новый вопрос, который наиболее полно отвечает критериям поиска. Удобный интерфейс позволяет обсудить интересующую тему с посетителями в комментариях.
Влияние физических нагрузок на различные системы органов.
Одна издоминирующихчертнашего времени - ограничениедвигательной активностисовременногочеловека.
Столетназад96% трудовыхопераций совершалисьзасчетмышечных усилий.
Внастоящеевремя - 99% спомощьюразличныхмеханизмов.
Необходимакомпенсациядефицита двигательнойактивности, иначе наступаетрасстройство, дисгармония сложнойсистемыорганизмачеловека.
Организм человекасостоитизотдельных органов, выполняющихсвойственные имфункции.
Различаютгруппы органов, выполняющихсовместно общиефункции, - системыорганов.
Извнешнейсредыорганизм получаетвсенеобходимыедля жизнедеятельностииразвития вещества, вместестемонполучает поток раздражителей (температура, влажность, солнечная радиация, производственные вредные воздействия и др.
), который стремится нарушить постоянство внутренней среды организма.
Нормальное существованиечеловекавэтих условияхвозможнотольков томслучае, еслиорганизмсвоевременно реагируетнавоздействиявнешней средысоответствующимиприспособительными реакциями.
Физические упражнениястановятсясвоеобразным регулятором, обеспечивающимуправление жизненнымипроцессамиисохранение постоянствавнутреннейсреды.
Азначит, физическиеупражнения надорассматриватьнетолько какразвлечениеиотдых, но икаксредствосохранения здоровья.
Недостаточная двигательнаяактивностьсоздает особыенеестественныеусловия дляжизнедеятельностичеловека, отрицательновоздействуетна структуруифункциивсехтканей организмачеловека.
Вследствие этогонаблюдаетсяснижениеобщих защитныхсилорганизма, увеличивается рисквозникновениязаболеваний.
Прогресс наукиитехникипредъявляет современномучеловекувысокое требованиекегофизическому состояниюиувеличиваетнагрузку напсихическую, умственнуюи эмоциональнуюсферы.
Наряду сразумнымсочетаниемтруда иотдыха, нормализациейснаи питания, отказатовредных привычексистематическаямышечная деятельностьповышаетпсихическую, умственнуюиэмоциональнуюустойчивость организма.
Человек, ведущийподвижныйобразжизни, систематически занимающийся физическими упражнениями, может выполнить значительно большую работу, чем человек, ведущий малоподвижный образ жизни.
Это связано с резервными возможностями человека.
Б) Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии.
Обмен веществиэнергииворганизме человекахарактеризуетсясложными биохимическимиреакциями.
Питательные вещества (белки, жиры и углеводы), поступающие во внутреннюю среду организма с пищей, расщепляются в пищеварительном тракте.
Продукты расщепления переносятся кровью к клеткам и усваиваются ими.
Кислород, проникающий из воздуха через лёгкие в кровь, принимает участие в процессе окисления, происходящем в клетках.
Вещества, образующиеврезультатебиохимических реакцийобменавеществ, выводятся изорганизмачерезлёгкие, почки, кожу.
Обмен веществявляетсяисточником энергиидлявсехжизненных процессовифункцийорганизма.
Прирасщеплениисложныхорганических веществсодержащаясявних энергияпревращаетсявдругие видыэнергии (тепловую, механическую и др.
)
Занятия физическимиупражнениямиили спортомповышаютактивность обменныхпроцессов, тренирует иподдерживаетнавысоком уровнемеханизмы, осуществляющие ворганизмеобменвеществ иэнергии.
В) Влияние физических нагрузок на кровеносную систему.
Сердце –главныйцентркровеносной системы, работающийпотипу насоса,
благодаря чему ворганизмедвижется кровь.
Врезультате физической тренировки размерыимассасердца увеличивается всвязисутолщением стенок сердечной мышцыиувеличениемегообъема, чтоповышает мощность иработоспособность сердечноймышцы.
Кровь ворганизмечеловекавыполняет следующиефункции : - транспортная ; - регуляторная ; - защитная ; - теплообмен.
При регулярных занятиях физическимиупражнениями илиспортом : увеличивается количествоэритроцитовиколичество гемоглобинавних, врезультате чегоповышаетсякислородная емкостькрови ; повышается сопротивляемостьорганизмак простуднымиинфекционнымзаболеваниям, благодаряповышениюактивности лейкоцитов ; ускоряются процессывосстановленияпосле значительнойпотерикрови.
Они очень помогают человеку тем что он может двигаться и так далее именно из за физических нагрузок, а если бы мы ничего не оплати а к премеру лежали бы на диване, мы бы даже сейчас просто не могли бы взять к премеру какую либо вещь больше хотя бы 1 кг.