Сообщение на тему подьем лесенкой?

Jamesting 23 мар. 2021 г., 02:54:22



ПОДЪЕМ

ПОДЪЕМ на лыжах - способ возможно быстрого движения вверх с наименьшей затратой сил.

П. на л.

Осуществляются скользящим (рис.

А) и ступающим шагами, "полуелочкой" (б), "елочкой" (в) и "лесенкой" (г).

П. скользящим шагом напоминает обычный попеременный двухшажный ход .

П. ступающим шагом выполняется без скольжения.

Лыжи опускаются на снег с прихлопыванием.

П. "полуелочкой" выполняется ступающим шагом при П.

Наискось.

Лыжа, расположенная ниже по склону, ставится носком кнаружи, менее наклонно и на ребро, др.

Лыжа - в направлении П.

Лыжник отталкивается палками так же, как в двух - шажном попеременном ходе.

П. "лесенкой" состоит из ряда приставных шагов с постановкой лыж на ребро поперек склона, горизонтально.

П. "елочкой" выполняется ступающим шагом прямо к склону.

Обе лыжи разворачиваются носками кнаружи и ставятся на внутренние ребра.

Abdulgamidov 23 мар. 2021 г., 02:54:27

Подъём лесенкой производится на лыжах и коньках в горку.

Jinnnilinna 12 февр. 2021 г., 16:01:04 | 5 - 9 классы

Надо написать сообщение на тему гжель?

Надо написать сообщение на тему гжель.

Polina2003551 21 февр. 2021 г., 01:06:35 | 1 - 4 классы

Сообщение по теме иудаизм?

Сообщение по теме иудаизм.

Honeyeltsova 22 янв. 2021 г., 03:37:31 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему наводнения в России?

Сообщение на тему наводнения в России!

Бусинка22082001 18 мая 2021 г., 15:20:06 | 10 - 11 классы

Сообщение на тему "Целина"?

Сообщение на тему "Целина".

Nastasyasmirno 8 июн. 2021 г., 00:09:06 | 1 - 4 классы

Сообщение на тему музыка славянских народов и сообщение на тему Великая победа?

Сообщение на тему музыка славянских народов и сообщение на тему Великая победа.

Акма377990 21 февр. 2021 г., 20:18:29 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему аварии помогите?

Сообщение на тему аварии помогите?

Vlаdislаv 1 сент. 2021 г., 20:53:26 | 1 - 4 классы

Сообщение на тему "Ислам"?

Сообщение на тему "Ислам".

Степашкин 29 сент. 2021 г., 17:16:21 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему пейзаж?

Сообщение на тему пейзаж.

Cymbalyuke 9 мая 2021 г., 06:21:55 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему про витамины?

Сообщение на тему про витамины.

Arrrrt 29 авг. 2021 г., 04:37:36 | 5 - 9 классы

Сообщение на тему : "Профессии"?

Сообщение на тему : "Профессии".