Сообщение на темк осанка 3 класс?

Maxim99999999 19 мар. 2021 г., 04:41:44

Физическое совершенство человека во многом определяется его осанкой.

Согласитесь, что умение правильно держать свое тело в сочетании с ловкими и координированными движениями делает вас привлекательным и сильным, уверенным в себе человеком.

По определению, осанка - это привычная, непроизвольная поза стоящего человека.

С морфологической точки зрения осанка определяется положением головы, формой позвоночного столба и грудной клетки, положением таза, а также состоянием и качеством работы мышц участвующих в сохранении равновесия нашего тела.

С физиологической точки зрения осанка - это динамический стереотип, который формируется по механизму условных рефлексов в процессе развития и воспитания человека.

Доминирующую роль в формировании осанки играет воспитание и систематические занятия физическими упражнениями.

Поэтому с раннего детства следует учить детей правильно стоять, сидеть и ходить, так как неправильно выработанный стереотип с годами превращается в привычку и исправить его в студенческом возрасте очень сложно.

Осанка человека имеет не только эстетическое значение.

Она влияет на положение, развитие и функцию различных органов и систем нашего тела.

При правильной осанке создаются наилучшие условия для работы внутренних органов, а стало быть, и для сохранения здоровья, а нарушения осанки сказываются на функции костно - мышечного аппарата и деятельности сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Например, при сутулой или круглой спине амплитуда движений грудной клетки и диафрагмы уменьшена, следовательно, дыхание становится поверхностным и жизненная ёмкость лёгких (ЖЁЛ) также уменьшается.

Это означает, что доставка кислорода к тканям и органам организма будет снижаться, что и может быть одной из причин головных болей, недомогания или стать причиной других заболеваний.

Akhmedmusaev2002 1 янв. 2021 г., 10:18:00 | 10 - 11 классы

Какие признаки не характерны для правильной осанки?

Какие признаки не характерны для правильной осанки.

Zxcvbnm27052008 19 февр. 2021 г., 20:16:54 | 5 - 9 классы

Степной орёл сообщение для 4 класса?

Степной орёл сообщение для 4 класса.

Neumyoha 10 мая 2021 г., 13:39:20 | 5 - 9 классы

Степной орёл сообщение для 4 класса?

Степной орёл сообщение для 4 класса.

Вика3411 18 июн. 2021 г., 08:25:50 | 1 - 4 классы

Сообщение про Иисуса Христа 4 класс?

Сообщение про Иисуса Христа 4 класс.

Daniilcool4 7 мая 2021 г., 00:04:23 | 5 - 9 классы

Какое значение для осанки имеет плавание брассом?

Какое значение для осанки имеет плавание брассом.

BayarmaRadn 2 сент. 2021 г., 20:20:19 | 5 - 9 классы

Составить памятку как сохранить осанку?

Составить памятку как сохранить осанку.

ДЛЯ 5 КЛАССА.

Medvedeva80 19 апр. 2021 г., 22:48:16 | 1 - 4 классы

Сообщение про шалаш?

Сообщение про шалаш.

3 класс.

Ruslashka11 27 дек. 2021 г., 01:36:58 | 1 - 4 классы

Сообщение об океанах 2 класс?

Сообщение об океанах 2 класс?

Alevtina18 3 мая 2021 г., 22:30:27 | 1 - 4 классы

Сообщение об океанах 2 класс?

Сообщение об океанах 2 класс?

Tanyness 6 сент. 2021 г., 17:37:56 | 10 - 11 классы

Какие упражнения используются для соблюдения осанки?

Какие упражнения используются для соблюдения осанки?