Как правильно дышать при беге на длинные дистанции , что бы потом ничего не болело?

Другие предметы | 5 - 9 классы

Как правильно дышать при беге на длинные дистанции , что бы потом ничего не болело.

Ответить на вопрос
Ответы (2)
Dastan7771 19 янв. 2022 г., 10:56:56

Когда при беге у меня начинает болеть бок, я просто напрягаю пресс, боли почти не чувствуешь.

Правильное дыхание лично мне не помогает.

Kashina94 19 янв. 2022 г., 10:57:02

Надо набирать воздух через нос, а выдыхать через рот.

Батрак 3 янв. 2022 г., 03:06:33 | 5 - 9 классы

Напишите плз реферат о каком либо виде спорта : худ?

Напишите плз реферат о каком либо виде спорта : худ.

Гим бег подтягивание и др.

Наталья24210 5 февр. 2022 г., 19:05:05 | 5 - 9 классы

Почему средняя дестанция в беге самая сложная?

Почему средняя дестанция в беге самая сложная?

Разница?

Vasy0 22 февр. 2022 г., 12:14:53 | 5 - 9 классы

Оздоровительный бег и его влияние на организм?

Оздоровительный бег и его влияние на организм.

5 - 6 предложений.

Очень надо.

Vbfbkj977 4 апр. 2022 г., 20:08:03 | 1 - 4 классы

Какие виды не включает в себя легкая атлетика а)ходьбу и бег б)прыжки и метания в)опорные прыжки и прыжки на батуте г)многоборье?

Какие виды не включает в себя легкая атлетика а)ходьбу и бег б)прыжки и метания в)опорные прыжки и прыжки на батуте г)многоборье.

LemeshPelmesh 26 апр. 2022 г., 12:50:15 | 5 - 9 классы

В чем заключаеться главное отличие техники бега от техники спортивной ходьбы?

В чем заключаеться главное отличие техники бега от техники спортивной ходьбы.

Muchakharykmux 14 мар. 2022 г., 15:38:37 | 1 - 4 классы

Выберите правильные ответы?

Выберите правильные ответы.

957sk 9 февр. 2022 г., 10:05:23 | 10 - 11 классы

Повторное бег отрезков 10 - 20 м с максимальной скоростью применяется для развития …выносливости ;быстроты ;прыгучести ;координации движений?

Повторное бег отрезков 10 - 20 м с максимальной скоростью применяется для развития …

выносливости ;

быстроты ;

прыгучести ;

координации движений.

Artistaga 25 мар. 2022 г., 00:15:07 | 5 - 9 классы

1. К Основным физическим качествам относится :А)?

1. К Основным физическим качествам относится :

А).

Рост вес объем бицепсов становая сила

Б).

Бег прыжки метание

В).

Сила выносливость быстрота ловкость гибкость

Г).

Бег на 3 километра Подтягивание прыжок с места

2.

Физические упражнения это

А).

Естественное движение способы передвижения

Б).

Движение выполняемые на уроках физической культуры

В).

Действия выполняемые по определённым правилам

Г).

Сложные двигательные действия.

Viktorea2003 17 мая 2022 г., 16:46:57 | 1 - 4 классы

Перевод на татарский язык?

Перевод на татарский язык.

Так бегите же за мною, На зелёные луга, Где над синею рекою, Встала радуга - дуга.

Девочкаа1 1 февр. 2022 г., 12:24:17 | 5 - 9 классы

Как подготовить опорно - связочный аппарат для пробегания дистанции?

Как подготовить опорно - связочный аппарат для пробегания дистанции?

Вы находитесь на странице вопроса Как правильно дышать при беге на длинные дистанции , что бы потом ничего не болело? из категории Другие предметы. Уровень сложности вопроса рассчитан на учащихся 5 - 9 классов. На странице можно узнать правильный ответ, сверить его со своим вариантом и обсудить возможные версии с другими пользователями сайта посредством обратной связи. Если ответ вызывает сомнения или покажется вам неполным, для проверки найдите ответы на аналогичные вопросы по теме в этой же категории, или создайте новый вопрос, используя ключевые слова: введите вопрос в поисковую строку, нажав кнопку в верхней части страницы.