Другие предметы | 5 - 9 классы
1. Назовите основные причины травматизма при выполнении физических упражнений
2.
К символике физкультурного или спортивного мероприятия в Российской Федерации относится?
(перечислите).
Перечислите главные (основные) части швейной машинки?
Перечислите главные (основные) части швейной машинки.
СРОЧНО?
СРОЧНО!
Какое влияние оказывает на организм спортивная гимнастика (перечислите), ответ обоснуйте.
Способность выполнять физические упражнения с большой амплитудой называетсяпомогите пожалуйста помагите?
Способность выполнять физические упражнения с большой амплитудой называется
помогите пожалуйста помагите.
Назовите три основные причины применения прибавок на свободное облегание одежды?
Назовите три основные причины применения прибавок на свободное облегание одежды.
Помогите, пожалуйста.
Помогите плиз?
Помогите плиз!
Итоги чемпионата мира по спортивной гимнастике в Канаде сроки и местность и когда?
И все призёры российских спортсменов.
1. К Основным физическим качествам относится :А)?
1. К Основным физическим качествам относится :
А).
Рост вес объем бицепсов становая сила
Б).
Бег прыжки метание
В).
Сила выносливость быстрота ловкость гибкость
Г).
Бег на 3 километра Подтягивание прыжок с места
2.
Физические упражнения это
А).
Естественное движение способы передвижения
Б).
Движение выполняемые на уроках физической культуры
В).
Действия выполняемые по определённым правилам
Г).
Сложные двигательные действия.
Как называются переходы из виса в упор при выполнении упражнения с висами и упорами?
Как называются переходы из виса в упор при выполнении упражнения с висами и упорами?
Выберите один ответ :
связкой
переходом
подъёмом.
Чем является Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г?
Чем является Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.
И какие вопросы рассматриваются в этом важном государственном документе?
Перечислите основные отличия коммерческих организаций от некоммерческих?
Перечислите основные отличия коммерческих организаций от некоммерческих.
Вопрос по предмету Физкультура?
Вопрос по предмету Физкультура.
Какие физические упражнения упражнения наиболее полезны для представителей астеноидного, торакального, мышечного и дигестивного типов?
Перед вами страница с вопросом 1. Назовите основные причины травматизма при выполнении физических упражнений2?, который относится к категории Другие предметы. Уровень сложности соответствует учебной программе для учащихся 5 - 9 классов. Здесь вы найдете не только правильный ответ, но и сможете ознакомиться с вариантами пользователей, а также обсудить тему и выбрать подходящую версию. Если среди найденных ответов не окажется варианта, полностью раскрывающего тему, воспользуйтесь «умным поиском», который откроет все похожие ответы, или создайте собственный вопрос, нажав кнопку в верхней части страницы.
1. Основные причины
травматизма во время занятий физической культурой.
Основные причины
получения травм во время выполнения физических упражнений в большинстве случаев
связаны с неправильной организацией занятий.
Причинами этого может стать
неудовлетворительное состояние места занятия, неисправное оборудование и
инвентарь, неблагоприятные погодные условия, неподходящая обувь или одежда,
отсутствие страховки и самостраховки, недостаточная тренированность и
форсированная (чрезмерная) нагрузка, низкая поведенческая культура
занимающихся, отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных
требований.
Таким образом,
причины несчастных случаев и травм кроются в нарушениях обязательных правил при
проведении занятий по физическому воспитанию и тренировок в учебном заведении.
Эти правила изложены
в специальных инструкциях по разным видам физкультурно - спортивной деятельности
(по гимнастике, легкой атлетике, подвижным играм, спортивным играм, лыжной
подго - тов - ке и т.
Д. ) , с ними учащихся знакомит учитель физической культуры
перед началом занятий.
Несколько
конкретных примеров.
Если выполнять
упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями, то в любой момент можно
сорваться и упасть.
При выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов
рекомендуется приземляться на гимнастические маты мягко на носки ступней,
пружинисто приседая.
В результате выполнения приземления в положении «стойка
смирно» можно получить травму позвоночника, суставов, сотрясение мозга.
Наиболее частой
причиной травм во время занятий бегом являются неровности грунта (бугры, ямки,
рытвины) , не подходящая для этого обувь.
Если вы хотите освоить новый маршрут,
сначала надо прогуляться по нему шагом, чтобы узнать, какие неожиданности могут
встретиться на пути.
Перед началом
соревнований необходимо провести разминку, которая подготовит
опорно - двигательный аппарат к предстоящей нагрузке.
Во время разминки мышцы
приобретают способность совершать работу с большей амплитудой и с большей
скоростью, при этом снижается возможность травмы.
Купаться и плавать
можно только в специально отведенных для этого местах.
Если вы, обнаружив
живописное место с водоемом, решили устроить купание, надо обязательно
обследовать выбранный участок.
Он должен отвечать следующим требованиям : берег
пологий, дно лучше песчаное, а вода чистая.
Нельзя купаться в местах,
находящихся ниже по течению от мест выхода сточных труб и водопоя скота.
Необходимо строго
придерживаться рекомендаций врача о возобновлении занятий физкультурой после
перенесенных заболеваний.
Так, например, при воспалительном процессе в бронхах,
легких под действием сильных лекарств смазывается клиническая картина.
Человек чувствует
себя здоровым, а процесс болезни скрыто продолжается, при высокой физической
нагрузке (особенно соревновательной) может дать молниеносное обострение с
явлением острой сердечно - сосудистой недостаточности.
Символика физкультурного мероприятия или спортивного
мероприятия - флаг, логотип, гимн, девиз организатора физкультурного
мероприятия или спортивного мероприятия, официальное наименование
физкультурного мероприятия или спортивного мероприятия и обозначения, связанные
с таким организатором, образованные на их основе слова и словосочетания и
сходные с ними обозначения при упоминании с наименованиями соответствующих
видов спорта и (или) указанных мероприятий ; зарегистрированные в качестве
товарных знаков такого организатора обозначения ; охраняемые в качестве
промышленных образцов и (или) объектов авторских прав такого организатора
талисманы указанных мероприятий, плакаты, опознавательная символика, предметы
дизайна указанных мероприятий, кубки и медали участников спортивных
соревнований ; охраняемые в качестве объектов авторских прав такого организатора
произведения науки, литературы и искусства, а также объекты смежных прав такого
организатора, содержащие обозначения, которые предназначены для
индивидуализации указанных мероприятий ; любые иные обозначения и объекты,
разработанные организатором мероприятия для официального использования на
указанных мероприятиях и принадлежащие ему ; .
".