Задание по физкультуре упражнение с описанием упоров?

Shooterin 6 сент. 2020 г., 04:05:07

1. Прыжки на обеих ногах, сопровождая их движениями согнутых рук ; акцентируя каждый второй - четвертый прыжок ; выполняя прыжки с поворотом на 90—180°.

2. Прыжки с вращением короткой скакалки вперед и назад : на обеих ногах с промежуточным прыжком и без промежуточного прыжка ; на одной ноге, другая согнута назад.

3. Прыжки с использованием гимнастической скамейки : соскок и в темпе отскок ; соскок и в темпе вскок на скамейку (назад - вперед боком влево и вправо, с поворотами) ; прыжки через скамейку (прямо с последующим прыжком поворотом, боком влево и вправо).

4. Из упора присев встать на правую, левую назад, руки вверх - в стороны, прогнуться, смотреть прямо.

То же, но встать на левую ногу.

5. Лежа на животе, руки вверх - в стороны — прогнуться, поднимая прямые ноги и руки назад6.

Из упора присев, вставая, прыжок вверх прогнувшись, руки вверх - в стороны — приземление в полуприсед, опускаясь на полную ступню и сохраняя равновесие.

Аяжка 13 нояб. 2020 г., 22:18:59 | 5 - 9 классы

3 упражнения по физкультуре и одно сложное придумайте плиз?

3 упражнения по физкультуре и одно сложное придумайте плиз.

Samalisa 19 авг. 2020 г., 02:44:52 | 5 - 9 классы

Названия упражнений по физкультуре?

Названия упражнений по физкультуре.

Drwalter 17 февр. 2020 г., 19:49:18 | 1 - 4 классы

Надо 8 упражнений для физкультуры с описанием зарание спасибо?

Надо 8 упражнений для физкультуры с описанием зарание спасибо.

Diediukhinasof 13 окт. 2020 г., 13:42:25 | 5 - 9 классы

Помогите ?

Помогите !

Упражнения по физкультуре !

Примерно 10 - 15 !

Срочно !

Se5f9 20 мая 2020 г., 22:41:26 | 1 - 4 классы

Какое показать упражнение по физкультуре?

Какое показать упражнение по физкультуре.

Горяново 17 июл. 2020 г., 12:43:46 | 5 - 9 классы

На каких гимнастических снарядах выполняют упражнения в висах и упорах мальчики, а на каких девочки?

На каких гимнастических снарядах выполняют упражнения в висах и упорах мальчики, а на каких девочки?

Maria2002anime 15 авг. 2020 г., 17:51:36 | 10 - 11 классы

Названия упражнений по физкультуре для 4 класса для детей?

Названия упражнений по физкультуре для 4 класса для детей.

Mordovinad 14 мая 2020 г., 19:24:22 | 5 - 9 классы

Напишите пожалуйста упражнения п физкультуре?

Напишите пожалуйста упражнения п физкультуре.

Нужно 10 упражнений и еще описание к нему.

Рпррь 1 нояб. 2020 г., 20:38:20 | 5 - 9 классы

Помоги придумать комплекс упражнений на 24 счёта по физкультуре?

Помоги придумать комплекс упражнений на 24 счёта по физкультуре.

Ronaldo77777777 3 окт. 2020 г., 21:51:58 | 5 - 9 классы

Помогите с физкультурой надо написать реферат по теме виды и упоры?

Помогите с физкультурой надо написать реферат по теме виды и упоры.

Акробатике.