Составить комплекс общеобразовательных упражнений (разминка 6 - 8 упражнений)?

Дурена 17 июн. 2021 г., 18:13:07

1 : нагибаемся вперед 3 раза, потом назад

2 : руки на бедра, 5 наклонов налево, потом 5 наклонов направо.

3 : вращение головой три раза вправо, потом влево

4 : крутим туловищем : три раза вправо, потом влево, повторить 2 раза

5 : вращаем руками, три раза вперед, три раза назад.

6. локтями вращаем : 6 раз вперед, 6 раз назад.

Irinaved1 1 янв. 2021 г., 21:57:08 | 10 - 11 классы

Физическая культура : помогите пожалуйста составить что - то одно : 1?

Физическая культура : помогите пожалуйста составить что - то одно : 1.

Комплекс упражнений по оздоровительной аэробике 2.

Комплекс упражнений атлетической гимнастики для развития мышц брюшного пресса.

Stas2002buzuluk 4 мар. 2021 г., 19:16:51 | 5 - 9 классы

Помогите, пожалуйста, по физкультуре?

Помогите, пожалуйста, по физкультуре!

Надо составить комплекс из гимнастических упражнений.

Должно быть 12 .

Софья2004софья 2 авг. 2021 г., 20:51:00 | 5 - 9 классы

Комплекс акробатических упражнений без куврыков и по порядку?

Комплекс акробатических упражнений без куврыков и по порядку.

Karander19 26 февр. 2021 г., 07:54:23 | 5 - 9 классы

5 - 9 Составить комплекс утренней гимнастики, выполнение комплекса утренней гимнастики, упражнения на гибкость, координационные упражнения?

5 - 9 Составить комплекс утренней гимнастики, выполнение комплекса утренней гимнастики, упражнения на гибкость, координационные упражнения.

Физра.

Герман90 30 сент. 2021 г., 23:28:53 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помогите?

Пожалуйста помогите!

Придумайте комплекс физических упражнений для утренней зарядки, рассчитанный на 5 - 10 минут без или с предметами (мяч, скакалка, обруч, и т.

Д. ).

План :

1.

Разминка (1 - 3 минуты)

2.

Основная часть (3 - 5 минут)

3.

Заключительная часть (упражнения на восстановление дыхания и релаксацию).

Annilyutenko 22 сент. 2021 г., 03:43:11 | 1 - 4 классы

Составить комплекс общеразвивающих упражнений (10 упражнений)?

Составить комплекс общеразвивающих упражнений (10 упражнений).

Glmelnik2016 28 авг. 2021 г., 15:43:42 | 1 - 4 классы

Помогите составить список упражнений (разминку) для детей которые выполняют прыжки в высоту?

Помогите составить список упражнений (разминку) для детей которые выполняют прыжки в высоту.

Анютка19 2 авг. 2021 г., 05:00:05 | 5 - 9 классы

Напишите 10 стандартных упражнений для разминки по физкультуре?

Напишите 10 стандартных упражнений для разминки по физкультуре.

10 упражнений перед игрой в лапту и 10 упражнений перед занятиями легкой атлетикой.

( все с описанием).

Завтра сдавать очень надо!

Siir4321 27 окт. 2021 г., 09:43:57 | 10 - 11 классы

Мне нужны комплексы упражнений для пресса на каждый день ( типа на 7 картинок все комплексы упражнений с увеличением нагрузки на каждый день )типа все эти комплексы упражнений , на одной картинке , на?

Мне нужны комплексы упражнений для пресса на каждый день ( типа на 7 картинок все комплексы упражнений с увеличением нагрузки на каждый день )

типа все эти комплексы упражнений , на одной картинке , на первый на второй день и так далее до 7 - го дня с увеличением нагрузки.

Христина1611 11 сент. 2021 г., 01:41:31 | 5 - 9 классы

Сделайте утренний комплекс упражненийP?

Сделайте утренний комплекс упражнений

P.

S сделайте так

название упражнение и сколько раз его делать.