Помогите с рефератом по ФИЗ - РЕ Тема : Бег на длинные дистанции Помогите плиизз?

Snezhana2904200 11 апр. 2018 г., 21:32:04

Бег на длинные дистанции является одним из наиболее интересных и популярных видов соревнований по лёгкой атлетике и с каждым годом получает всё большее распространение.

К длинным дистанциям относится бег на 3000 – 5000 и 10000 м.

В зарубежных странах проводится также бег на длинные дистанции в милевом и ярдовом измерении.

Кроме того, имеется еще часовой бег, где результат определяется расстоянием, пройденным бегуном за один час по дорожке стадиона.

Под совершенной техникой бега на длинные дистанции понимают наиболее эффективные, рациональные и экономичные движения бегуна, позволяющие ему показывать высокие результаты.

Технику бега характеризуют постановка стопы на грунт и последующая «работа» ног, положение туловища и головы, «работа» рук, частота и длина шагов, скорость бега, степень расслабления мышц в нерабочие моменты.

Львёнок 17 мая 2018 г., 09:40:33 | 5 - 9 классы

Реферат на тему ''Кроссовый бег'' - по Физкультуре?

Реферат на тему ''Кроссовый бег'' - по Физкультуре.

ПЛИЗЗЗ.

Queen985 27 сент. 2018 г., 01:11:34 | 1 - 4 классы

Надо сделать реферат по физ ре на тему лыжный спорт?

Надо сделать реферат по физ ре на тему лыжный спорт.

PeskovezOlga2000 14 нояб. 2018 г., 19:03:34 | 1 - 4 классы

Помогите написать два (желательно) доклада : Развитие быстроты и выносливости на коротких и длинных дистанциях?

Помогите написать два (желательно) доклада : Развитие быстроты и выносливости на коротких и длинных дистанциях.

(Физ - ра).

Morphoo 28 нояб. 2018 г., 00:52:33 | 5 - 9 классы

Какое основное физическое качество нужного для бега на длинные дистанции?

Какое основное физическое качество нужного для бега на длинные дистанции.

123cer 28 окт. 2018 г., 02:26:39 | 5 - 9 классы

Всё о беге спринт дистанция средния длинная и мастера спорта?

Всё о беге спринт дистанция средния длинная и мастера спорта?

Milka2303 21 дек. 2018 г., 23:55:26 | 5 - 9 классы

Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего а) работой рук ; б) углом отталкивания ногой от дорожки ; в) наклоном головы ; г) постановкой ?

Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего а) работой рук ; б) углом отталкивания ногой от дорожки ; в) наклоном головы ; г) постановкой стопы на дорожку.

Asemmamatova 30 авг. 2018 г., 23:13:49 | 5 - 9 классы

Привет?

Привет.

Помогите написать реферат по физ - ре на тему прыжки.

Не менее 7 стр.

Зарание спасибо : ).

Вввв6 30 мая 2018 г., 03:55:45 | 5 - 9 классы

Реферат на тему "Кроссовый бег" Желательно коротко, максимум лист?

Реферат на тему "Кроссовый бег" Желательно коротко, максимум лист.

ADeKey 16 мар. 2018 г., 15:48:19 | 5 - 9 классы

Техника безопасности в беге на короткие и длинные дистанции?

Техника безопасности в беге на короткие и длинные дистанции.

Salnikovaolga 14 сент. 2018 г., 01:15:47 | 5 - 9 классы

Физкультура?

Физкультура.

ПОЖАЛУЙСТА!

Цели и задачи бега на длинные дистанции!