Помогите пожалуйста, мне задали по физкультуре, написать доклад на тему "Эстафетный бег"?

Nadejdanadia 25 мая 2021 г., 02:52:41

ВведениеОтметь как лучший или 5 звёзд поставь пожалуйстаЭстафетный бег является единственным командным видом легкой атлетики, в котором каждый участник пробегает отведенный ему этап, а результат и место команды определяются по времени, показанному всеми участниками.

Победа в соревновании зависит от умения каждого спортсмена, представляющего квартет, сочетать высокую скорость бега, передачу и прием эстафетной палочки с наименьшими затратами времени.

Заслуженные тренеры РФ отмечают положительные воздействия эстафетного бега на развитие и совершенствование скоростных способностей спринтера.

Включение в тренировочное занятие передачи эстафетной палочки на различных отрезках позволяет избежать многих нежелательных моментов, которые возникают при беге с ходу, когда на спортсмена «давят» не только показания секундомера, но и результат товарища.

Кроме того, эстафета развивает быстроту реакции, способность к ускорению, а высокий эмоциональный настрой создает прекрасные условия для повышения скорости бега спортсменов (Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).

Однако, наблюдения и анализ тренировочного процесса отечественных спринтеров показали, что эстафетному бегу отводится чрезвычайно мало времени и места, а многие специалисты не в полной мере знакомы с методикой подготовки эстафетных команд.

Так, довольно часто, совершенствование техники эстафетного бега может вестись в неправильном скоростном режиме, и используется как «добавка» к нагрузке другой направленности.

(Маслаков, Врублевский, Мирзоев, 2009).

Malvinka12 14 авг. 2021 г., 19:00:23 | 5 - 9 классы

Задали написать доклад по физкультуре "Что такое анаэробная выносливость и ее развитие" кто может помочь?

Задали написать доклад по физкультуре "Что такое анаэробная выносливость и ее развитие" кто может помочь?

Mstas1 25 июн. 2021 г., 21:18:37 | 1 - 4 классы

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис?

Пожалуйста помогите мне нужен доклад по физкультуре на тему теннис!

Сашулька19 22 авг. 2021 г., 09:06:57 | 1 - 4 классы

Физкультура доклад на тему стойка на лопатках?

Физкультура доклад на тему стойка на лопатках.

Sxidnjanka 22 авг. 2021 г., 19:27:15 | 1 - 4 классы

Помогите пожалуйста написать или реферат небольшой или доклад по физкультуре 4 класс на тему : лфк - лечебная физическая культура?

Помогите пожалуйста написать или реферат небольшой или доклад по физкультуре 4 класс на тему : лфк - лечебная физическая культура.

Saneek1999 5 окт. 2021 г., 01:39:36 | 5 - 9 классы

Помогите пожалуйста?

Помогите пожалуйста!

Мне нужен доклад по физкультуре на тему : "Лыжный спорт".

Olga1986elec 20 апр. 2021 г., 11:00:42 | 5 - 9 классы

Доклад по физкультуре на тему "пионербол"?

Доклад по физкультуре на тему "пионербол".

Otdoxni 3 авг. 2021 г., 01:04:07 | 1 - 4 классы

Доклад по физкультуре на тему здоровый сон?

Доклад по физкультуре на тему здоровый сон.

Dgeedvx 30 дек. 2021 г., 22:20:13 | 1 - 4 классы

Нужны маленькие доклады по физкультуре про бег, прыжки?

Нужны маленькие доклады по физкультуре про бег, прыжки.

Suzan3 29 окт. 2021 г., 03:56:14 | 5 - 9 классы

Помогите написать доклад по физкультуре на любую тему 11 класс?

Помогите написать доклад по физкультуре на любую тему 11 класс.

Bauada 28 нояб. 2021 г., 16:41:57 | 1 - 4 классы

Срочно помогите пожалуйста написать небольшой доклад по физкультуре олимпийские игры?

Срочно помогите пожалуйста написать небольшой доклад по физкультуре олимпийские игры.